En av åtta män i Storbritannien kommer att få prostatacancer någon gång i sitt liv och 10 000 dö från sjukdomen varje år. En av anledningarna till att prostatacancer löper ut är mänens lust att ignorera sin hälsa.
Errol McKellar, 58, ses här med Go Dad Run medgrundare Colin Jackson, diagnostiserades med prostatacancer 2010, men lyckades få det i tid så att han överlevde sjukdomen med en operation och strålbehandling. Och Errol, nu en ambassadör för Go Dad Run, fann bara att han hade en prostatacancer av en slump.
"Min fru insisterade på att jag gör något om min snarkning," säger han. "Medan jag väntade på doktorn, hämtade jag en broschyr från Prostate Cancer UK och trodde att jag skulle komma tillbaka och göra det här 10-minutersprovet. Jag insåg inte att de 10 minuterna skulle förändra resten av mitt liv."
Errol har gjort allt han kan för att öka medvetenheten och uppmuntra män att se efter sig själva. Jag kör ett garage i Hackney, där jag erbjuder människor 20% rabatt om de går och får prostata kontrolleras. Tyvärr har 42 killar som har gått in i mitt garage fått diagnosen prostatacancer. Två är inte längre här.
"Jag frågade 100 kvinnor hur många hade varit hos en läkare på ett år. 89 av dem hade varit. Jag frågade 100 män samma fråga. Ett. En man av 100. Det är inte tillräckligt bra."
Prostatacancer UK har gott om information om vem som är mest utsatta för risk, diagnostiseras och PSA-testet. Läs det och undvik obekväma konversationer med före detta ungdomar - som den här.
Gå pappa kör
Coach är stolt över att vara en partner till Go Dad Run, som driver sex evenemang i hela Storbritannien i 2016 för att öka medvetenheten och fonderna för prostatakreft UK. Öppet för män och pojkar hålls Go Dad Run 5 km och 10 km körningar i hela juni, med London-evenemanget som äger rum i Southwark Park på Fars dag. godadrun.co.uk
REKOMMENDERAD: UK Running Events
