En tidning om allt i världen

Alla viktiga råd du behöver krossa din maraton ut ur parken

Tips för att överleva (och till och med njuta) träna för och köra ett maraton i medelåldern

Nästan hälften av britterna som förbereder sig för en stor sportevenemang blir skadade i uppbyggnaden

Få din kost rätt och kör blir lättare, vi lovar

Glöm sit-ups och crunches - det här är vägen till en rockfast kärna och en stark sex-pack

Börja med din maratonutbildning före årets slut och du blir bättre när racedagen kommer

Kör London Marathon i april? Planera i en halv marathon sex veckor före

Bryt fyra timmars barriär med detta 14-veckors träningsschema

Denna träningsplan är för dig om detta är ditt första maraton och du syftar helt enkelt till att komma runt kursen i ett stycke

All information om geler, flikar, rödbetorjuice och allt annat som kan göra att köra 42,2 km lättare

Episode One av Audibles nya serie innehåller ett energibollrecept och tre stora benövningar

New Balance and GoodGym sätter på speciella sessioner i uppbyggnaden till London Marathon

Komikern tacklar sin tionde marathon i april, så vi bad om hans råd för första timers

Hur man balanserar mellan att springa och vila precis precis

Återställskor, skjutreglage eller flip-flops är det bästa sättet att ta hand om dina fötter efter lång tid

Utveckla en starkare kärna med dessa nybörjare, mellanliggande och avancerade övningar

Vad ska du göra en månad, en vecka och en dag bort från tävlingen

Följ dessa expert tips för att undvika att spåras av de låga poängen på dina långa körningar

Ta bort dessa fallgropar och ge dig själv den bästa chansen att få en lyckad tävling

Nail din rasdagsmusik och 42,2 km kommer att känna sig mycket kortare. Inte kort, men kortare