Gadgets har infiltrerat nästan alla aspekter av livet, och det är inte bara dina vakna timmar som kan spenderas i samspel med de senaste tekniska förunderna. Gizmos utformade för att förbättra din snooze är nu tillgängliga i överflöd. Här är några av våra favoriter.
Nokia Sleep
Köp från Nokia | £ 99,95
Fitbit Versa
Köp från Fitbit | £ 199,99
Beddit 3
Beddit 3 går under arket och över din madrass, men är så liten att du inte märker det alls medan du sover. Om du inte är en prinsessa, kanske. Tillsammans med att du spenderar din sömntid och ger en effektivitetsbedömning, loggar Beddit 3-sensorn din hjärtfrekvens och andning under sömn, liksom att hålla flikar i din sömnmiljö genom att registrera temperatur och fuktighet i ditt sovrum. All information som Beddit 3-poster kan ses i en partnerapp, men det är bara tillgängligt i App Store. Apple köpte Beddit år 2017, så det är osannolikt att en Android-version kommer snart.
Köp från Apple | £ 129,95
Se relaterade Hur man sover bättre De bästa sovprogrammen Hur meditation kan hjälpa dig att sova bättre
Det finns några saker som kan förbli ett mysterium. Vissa faktorer kan göra kärlek sannolikt, men de förklarar inte allt. Så här är varför vi blir kär.