Om du är i kontakt med din ex, är det oundvikligt att du så småningom kommer att höra att de gifter sig en dag. Men hur ska du hantera nyheterna?
Tänk dig att du bara bläddra i ditt Facebook-nyhetsflöde, inte riktigt se något som fångar ditt intresse. Och så plötsligt dyker ett välkänt namn upp, ett namn som ofta korsade dina läppar. Det är namnet på din ex, och med hans / hennes namn är en livshändelse.
[Namn på din ex] är förlovad.
Du vet att det var länge sedan du korsade vägar, men det finns en känsla i ditt hjärta som du inte helt kan beskriva. Är det avundsjuk? Är det bitterhet? Är det äkta glädje? Du är inte säker, men du börjar undra vad du ska göra när din ex är på väg att gifta sig?
9 saker att tänka på när din ex blir gift
Tack vare tekniken reser nyheterna så mycket snabbare. Också tack vare tekniken är det så lätt att ta reda på andra människors livshändelser, särskilt din ex. Så hur ska du gå till det här? Vad är det bästa sättet att hantera nyheterna?
Här är våra tips:
# 1 Det är okej att känna sig störd. Du var en gång kärleken i hans / hennes liv, så det är okej om det fortfarande finns en viss känsla av en känsla som du känner för din ex. Du behöver inte nödvändigtvis vilja vara bruden eller brudgummen för att kunna känna något. En enkel bogserbåt på dina hjärtsträngar är normalt, för att du någon gång föreställde dig att gå nerför gången med den här personen.
Om du fortfarande inte är över din ex, är det okej att vara avundsjuk eller till och med ledsen. Det visar att känslan är kvar där. Men du skulle en dag behöva möta det faktum att du och din ex inte kunde arbeta ut saker. Han / hon förtjänar fortfarande att vara lycklig. Ju snabbare du kommer till det här, desto bättre.
# 2 Gratulera din ex om du fortfarande står på talande termer. Inte alla uppbrott leder till att du båda låtsas som den andra inte existerar. Amicable separations blir allt vanligare. Om du är vänner på Facebook eller du fortfarande håller kontakten, släpp honom / henne en rad. Fråga din ex hur han har gjort och säg grattis. Det kan ta en last av din ex bröstkorg när han / hon vet att du är faktiskt ganska okej med engagemanget.
# 3 Prata om det till dina nära vänner. Det fungerar allt bättre om de människor du pratar med om det kommande bröllopet är också människor som kände till din ex. Om du känner dig arg eller avundsjuk, låt den ut. Dina vänner skulle kunna trösta dig och ge dig några råd om hur du ska gå vidare. Men om det inte är en stor sak, kan du bara casual nämna det och gå vidare till mer intressanta diskussionsämnen. [Läs: 10 tecken du är kärleksfull och 10 enkla sätt att komma ut ur det!]
# 4 Undvik de negativa kommentarerna. De som fortfarande hänger på sina ex skulle få svårt att motstå subtilt att nämna negativa kommentarer om den nya fästman / förlovningen. Kanske är hon inte så fin eller han är inte så bra en leverantör som du. Oavsett vad som helst kan badmouthing din exs nya kärlek bara få dig att se bitter och galen. Om du tycker att du är en hel liga över din exs framtida make, behåll bara det själv. Du skulle inte vilja bjuda på fara om det nyförlovade paret plötsligt upptäcker att du har pratat bakom ryggen.
# 5 Det är inte nödvändigt att nämna det till din nuvarande partner. Du kan flytta dina missförhållanden till dina vänner, men din partner är en helt annan historia. Emotionellt nämna det till din partner kan få honom / henne att känna sig osäker eftersom det verkar som om du fortfarande påverkas av nyheter om din ex. Vårt råd är att hålla det på lågt under ett tag, eller bara nämna det i förbigående och låt det gå helt.
# 6 Om du inte kan bära regelbundna påminnelser om att din ex gifter dig, ta av dem ditt nyhetsflöde ett tag. Det är normalt. Ingen kommer att döma dig. Du förväntas inte ta ett modigt ansikte när du ser dem publicera om att hitta de perfekta inbjudningarna eller det ideala temat. Och du skulle nog inte vilja se de faktiska bröllopsbilderna förrän du har haft tid att fullt ut ta emot nyheterna och komma över den.
Ge det några månader, plus ytterligare en extra månad för när de officiella bröllopsbilderna kommer ut. Och då kan du gå tillbaka till att följa din ex, det vill säga om du fortfarande lyckas komma ihåg. När de visar ultraljudsbilder av deras framtida barn, borde du vara bra över problemet, förhoppningsvis.
# 7 Försök inte att visualisera sitt bröllop. För män är det kanske inte så svårt att göra. Men för kvinnor som har drömt om sina sproget bröllop hela livet, kan det vara lite svårare. Först kan du börja tänka på var de kommer att gifta sig, vad bruden kommer att ha och vad motivet kan vara. Och då skulle du börja tänka på hur du skulle göra det.
Du vill inte gå ner den vägen. Du vill inte planera ett imaginärt bröllop för en långvarig ex som inte ens gifter sig med dig. Krossa uppmaningen och distrahera dig själv med allt som inte ens är distansrelaterat med bröllop.
# 8 Försök att komma ihåg varför det inte fungerade mellan dig. Du kanske har gjort det förut när du fortfarande var över din ex.Men i stället för den nuvarande situationen kanske du vill återvända till dessa stunder. Det finns en giltig och inte smärtsam anledning att du inte är den som kommer att säga "Jag gör" till din ex. Oavsett om det är för upptagen med andra saker, hennes oavbrutna gnällning eller hans förmåga att titta på andra kvinnor, håll dessa skäl i ditt huvud för att påminna dig varför du inte skulle vilja vara den som gifter sig.
Dessutom, om orsaken till att du inte längre är ett par är att du inte kan stå sin mamma eller hon är för trängseln, hitta tröst i det faktum att din ex är ett andras problem nu.
# 9 Försök att vara riktigt glad för din ex. Det här skulle vara lätt om du lyckades bli vänner efter att ha blivit upptagen. Självklart vill du att din vän ska vara lycklig! Vilken typ av vän skulle du vara om du inte gjorde det?
På flipsidan, om du fortfarande önskar var det han eller hon valde, försök att inse att ingen mängd önskar kan förändra det faktum att de hitched. Om du verkligen älskar osjälviskt din ex, vill du att de fortfarande ska vara lyckliga, eller hur? Även om du inte är den som de kommer att vara nöjda med. Det kan låta som en så tragisk sak att säga, men acceptans kommer så småningom åsidosätta din kärlek till din ex.
Äktenskap är inte en ras. Det är inte ens en giltig mätning för framgång eller lycka. Har du någon aning om hur många människor fortfarande ärligt beredda att gifta sig? Alla får en önskan att gifta sig på olika punkter i sina liv, och vissa vill inte ens gå ner i gången! Försök att inte göra jämförelser med din ex eller hans / hennes nya framtida make / maka.
[Läs: 14 saker att tänka på när du oavsiktligt stöter på din ex]
En dag kan det vara din ex som finner ut att du är den som kommer att gifta sig. Då skulle de vara den som går igenom alla ovan nämnda steg. Men då är du förmodligen för deliriously glad med ditt bröllop för att ens bry sig!
