Superfood cocktail recept

Innehållsförteckning:

Superfood cocktail recept
Superfood cocktail recept

Video: Superfood cocktail recept

Video: Superfood cocktail recept
Video: Vitaminer, tillskott och antioxidanter 2024, April
Anonim

Även om dessa cocktail recept innehåller "superfoods", har vi ett ansvar att säga att att ha dem med alkohol kan väl negativa sina positiva bidrag till din hälsa, eller åtminstone minska dem. Med detta sagt, om du har en söt tand när det gäller alkohol, är dessa cocktails ett oändligt bättre val än WKD eller någon annan söt, E-nummer laddad alcopop. De är också perfekta att erbjuda ditt datum. Första gången laga mat för dem i ditt hus? Få din natt till en elegant start med en av dessa "friska" cocktails.

REKOMMENDERAD: Smoothie Recept

Som med någon alkohol - drick ansvarsfullt.

Matcha Milkshake

Image
Image

25 ml Belvedere vodka 125 ml mandelmjölk 15 ml vaniljris malt sirap 3 kilor ananas ½ bar sked matcha te

Blanda alla ingredienser med några isbitar och häll sedan i glas med full is.

Matcha är högre i antioxidanter än acai, goji eller någon annan "super" bär där ute (med undantag för maqui). Den nya älskling av hälsokostordet (flytt över Chia frön, du är 2014!) Är bitter smakande torkat grönt te och ska tas dagligen till största nytta. Denna läckra cocktail garanterar att du får din dagliga fyllning, samtidigt som du använder sin bitter smak för att lägga djup i cocktailens initiala sötma.

Matcha är också extremt hög i aminosyran som är känd som L-theanin, vilket antas hjälpa till att vända några av de negativa effekterna av stress.

Piña Kale-Ada

Image
Image

35 ml Belvedere vodka 75 ml pressad ananasjuice 5 ml Kallpressad kalejuice 10 ml citronsaft 35 ml Kokosvatten 5 färska basilikablad

Skaka allt tillsammans i en cocktailskakare, spänna och servera på is. Garnera med en skiva ananas och en ananasblad.

Kale är rik på vitaminer K och A, som är viktiga för starka ben, syn, cellreproduktion och kämpinfektioner. Det är också en bra källa till kalium, folat och magnesium, vilket gör det bra för att främja hjärthälsan. Kokosvatten är utmärkt för hydratisering tack vare dess naturligt förekommande elektrolyter, vilket bör bidra till att minska din baksmälla.

Hail Mary

Image
Image

25 ml Belvedere vodka 35 ml Färsk gurkajuice 100 ml Nyblandad tomatjuice 10 ml Worcestershire sås 20 ml rödbetorjuice 2,5 ml äppelcidervinäger 2 streck av Green & Red Tabasco Salt och peppar efter smak En nypa paprika 10 ml färsk citronsaft

Blanda allt ihop i en cocktailskakare, spänna och servera på is. Garnera med en selleri stjälk, citron och gurka skiva.

Rötter innehåller antioxidanter och andra friska fytokemikalier. Det är också rikt på ett ämne som kallas betain som minskar homocysteinnivåer (förhöjda nivåer är förknippade med risk för hjärt-kärlsjukdom), betain kan också hjälpa dig att smälta och förbättra din ämnesomsättning, medan det nyligen har skett mycket forskning på dess potentiella användning som en naturlig antiinflammatorisk.

Naturlig (odestillerad) organisk, rå äppelcidervinäger har ett högt probiotiskt innehåll och är naturligt surt. Detta bidrar till att främja saltsyraproduktionen i magen, vilket kan hjälpa till att lindra matsmältningsbesvär eller andra magbesvär. Plus, genom att förbättra matsmältningen, främjar den sund hud, inflammatoriska nivåer och metabolisk funktion.

Alla recept skapade av Belvedere Vodka ambassadör och cocktail entusiast Claire Smith

Rekommenderad: