Orden, jag behöver en paus, verkar alltid ha en dålig konnotation. När du beskriver ett sådant förhållande blir människor nära dig plötsligt oroliga.
Om du känner dig illa om att säga, behöver jag en paus, tar tid ibland egentligen en dålig sak? Inte nödvändigtvis. Som de säger är sammanhang allt. Till exempel, om ett par har relativt inga större problem men vill ta tid för att se andra människor, så ja, det kan vara en anledning till oro. Om allt körs smidigt, varför ta tiden bort för att söka efter andra alternativ?
Å andra sidan, om ett par har fastnat i en sträng olycka, är argument och generell olycka, att ta ett steg tillbaka för att få klarhet, inte ovanligt. Faktum är att det kan vara friskt. Du kan antingen få modet att gå iväg, eller komma ihop uppdaterad, med en stridsplan för att lösa problemen. [Läs: Förstå hur en paus verkligen fungerar]
Jag behöver en paus! 10 scenarier där du tar en paus är den enda lösningen
För att ytterligare expandera på detta, här är tio situationer där det kan vara något att överväga att ta tid åt.
# 1 Du argumenterar. Ständigt. Vi har alla varit där. En dag vaknar du och inser hur olycklig du är, för att du argumenterar varje dag. Du gråter ofta eller skriker, eller båda, men ingenting verkar förändras till det bättre. Att ta sig tid åtskilda hjälper dig båda att ta ett steg tillbaka och bestämma sig för en åtgärd utan att behöva argumentera för några dagar. [Läs: Hur fixar du ett brutet förhållande: 15 tips för att göra det sista]
# 2 Du är osäker på dina känslor för din partner. Det kommer att hända. En eller båda av dig vaknar en dag och vet inte vad du känner för varandra. Dagarna går förbi i långsam rörelse. Att se din partner kommer inte att göra dig glad. Du känner dig förvirrad och frustrerad på samma gång. Det här är normalt. Efter många problem med en partner, stress, arbetsrelaterade bekymmer, etc., kan kärlek inte tyckas lika enkelt som det en gång gjorde.
Sanningen är att kärlek måste genomföras varje dag för att hålla känslan och visa den. Du måste bestämma det varje dag. Men om inget av detta är tillräckligt, kan det vara dags att trycka paus och överväga om kärleken verkligen är borta.
# 3 Det finns någon annan. Det kan innebära fusk, eller det kan vara en enkel attraktion mot någon annan. Om någon försöker svårt att få dig att vara med dem, och du funderar på det. Eller du faller för någon, även om inget märkligt har inträffat, då ja, det finns någon annan.
I stället för att förneka det, ger dig in eller kör i förvirring, tar tid åt dig hjälper dig att rensa ditt huvud och hjärta. Det betyder inte att sova med den andra personen, utan att vara själv att tänka på vad det är du känner. [Läs: 17 förhållande röda flaggor som de flesta ignorerar]
# 4 Du har förtroendefrågor. Bara för att du är tillsammans betyder inte att du litar på varandra. Kanske har det förekommit föregående fusk, kanske finns det bagage. Kanske har det varit problem där förtroende av något slag har förråts. Nu kan du inte lita på din partner som du en gång gjorde.
Tids mellanrum kan vara till nytta här. Sedan tiden bort tvingar du att inte hålla ett öga på din partner. Använd den här tiden för att reflektera över huruvida du någonsin kunde lita på dem igen och ta reda på hur du ska gå till.
# 5 Du spenderar alldeles för mycket tid tillsammans. Du vaknar, din partner är där. Du går på bio, apotek, galleria, restauranger, bensinstation med din partner. Du driver ärenden tillsammans, sover tillsammans, studerar tillsammans, kanske till och med arbetar tillsammans.
Om du inte kommer ihåg den sista gången du tillbringade en dag eller natt, helst både, själv, då är det kanske dags att ta ett steg tillbaka. Du kan ha det bästa förhållandet någonsin, och vara bästa vänner, men att spendera för mycket tid tillsammans tar slutligen en vägtull. Gör inte en av er omtanke den andra för att inte ha tillräckligt med tid ensamma. [Läs: Hur man ger utrymme i ett förhållande utan att köra ihop]
# 6 Lovande att fixa saker visar sig bara vara en massa ord. Du vet, den klassiska "Jag är ledsen, du har rätt. Jag ska arbeta på det. "Nej, det gör du inte. Nej, det gör de inte. Mycket sällan går vi igenom med det här, för ofta glömmer vi, eller vi har blivit vana vid det. Förvänta dig aldrig de dåliga tiderna. Aldrig acceptera det här är hur det är, om inte du båda är faktiskt lyckliga.
Om allt du någonsin hör, eller säg, är tomma löften, kan det ta lite tid att skilja mellan de områden som du båda måste arbeta med.
# 7 Du har förlorat kontakten med din egen identitet. Finns du själv att förlora kontakten med vem du är? Någonsin sitta där och tänka tillbaka till när du gjorde vissa saker eller klädde på ett visst sätt, och livet var grand?
Att vara med någon, att vara kär, är en vacker sak. Vid slutet av dagen måste du vara säker på att du fortfarande är den person din partner blev kär i. Visst, förändringar sker med tiden, men du borde växa ihop. Om du spenderar din tid på att offra allt för din partner, kanske du behöver tänka om saker. Offer är bra, men inte när det är på bekostnad av din identitet. [Läs: Vad gör jag med mitt liv? Hur man går igenom rutan]
# 8 Ibland behöver du bara tid att vara ensam. Så du har en bra balans. Du jobbar, ser vänner, ser din partner och får tid ensam.Men ibland behöver människor lite mer ensam tid. Ingen stor sak, ingen speciell anledning, bara lite extra tid att slappna av eller fånga en bra bok.
Kanske har du glömt hur det känns som att verkligen missa din partner. Kanske smsar du alltid, ringer eller ser varandra. Kanske kan du inte komma ihåg sista gången du verkligen missade dem. Det gör hjärtat växer fonder.
# 9 Du behöver tid för att bedöma allt. Arbetet går inte bra, inte heller skolan. Ditt förhållande, vänskap eller ens ensam tid. Alla går igenom tider när allt verkar vara uppe i luften. Att ta lite tid bort, inte att dra sig tillbaka och gömma, men att överväga lösningar, kan vara något att tänka på. [Läs: 20 avslöjande tecken som visar dig kan växa ifrån varandra]
# 10 Skola och / eller arbete dödar dig. Mellan presentationer, projekt, möten, telefonsamtal, pappersarbete och bortom, stressar arbetet och / eller skolan ett förhållande. Om du befinner dig och tänker på det här till den punkten där du inte ens njuter av din partners företag, tar du lite tid från varandra, ger dig en bonus på lite extra tid för att få saker gjort.
[Läs: Förhållande raseregler - 12 regler du bör följa när du är i paus]
Att ta sig tid från varandra kan vara en lösning för par som inte längre kommer ihåg vad det känns som att missa varandra. Var inte rädd för den negativa konnotationen som följer med att ta tid ifrån varandra - det är inte alltid vad det verkar.
