En studie har funnit att kvinnor misslyckas med att ta folsyratillskott innan de börjar försöka till en bebis, som har förnyat uppmaningar till folsyra att tillsättas i dagligmat
Medan de flesta kvinnor kommer ihåg att börja ta ett folsyratillskott när de är gravida, tar två tredjedelar inte några försök att bli gravida. En studie från Queen Mary University i London fann att trots forskning som visar vikten av folsyra för att förebygga defekter i hjärnan, ryggraden eller ryggmärgen och tillstånd som spina bifida, meddelandet att ta folsyra medan du försöker barnet går helt enkelt inte igenom.
Två tredjedelar av kvinnor tar inte ett folsyratillskott när de försöker bli gravida
Forskare upptäckte att bara 31% av kvinnorna tog ett folsyratillskott innan de blev gravida, men det ökade till 62% efter att ha upptäckt att de hade tänkt sig. Men för att de fullständiga förebyggande fördelarna ska vara effektiva måste kosttillskott tas under förkonceptperioden. Problemet orsakas ofta eftersom inte alla som blir gravida försöker att bli gravida, så tänk inte att ta ett tillägg på förhand. Över 70 länder, inklusive USA och Australien, verkställer folsyrafästningen för att minska risken för att kvinnor har graviditet som drabbas av utvecklingsproblem som spina bifida. Det läggs till mjöl eftersom det används allmänt i produktion av livsmedel som bröd. Men Storbritannien har ännu inte följt efter, trots rekommendationer från Food Standards Agency. Detta beror på att kritiker har varnat för att kompletterande mat med folsyra skulle kunna dölja andra hälsoförhållanden, såsom en brist på vitamin B12 hos äldre, vilket kan leda till anemi.
Folsyrasfästning kan minska risken för att kvinnor har graviditet som drabbas av spina bifida
"Den nuvarande brittiska politiken att rekommendera kvinnor tar folsyratillskott har misslyckats", säger Jonathan Bestwick, huvudförfattare och föreläsare i medicinsk statistik vid Queen Mary University. "Regeringen bör utan dröjsmål införa obligatorisk fästning av mjöl med folsyra." Detta bidrar till tilläggsuppdateringsdebatten med tidig forskning som tyder på att ta andra tillskott än folsyra under graviditeten kan vara kopplad till missfall, att tillsätta folsyra till mjöl kan ta bort eventuella risker med att ta ett tillägg. Dessutom kan detta drag hjälpa män att få sin dos av folsyra, vilket de också behöver när de börjar försöka bli gravida. Storbritanniens välgörenhetsorganisation Shine, som ger stöd och information om spina bifida, kampar också för tillverkare att lägga folsyra till mjöl och flytten stöds också av ex-olympiska baroness Tanni Gray-Thompson, som är rullstolsbunden till följd av hennes spina bråck. Den brittiska regeringen överväger nu att bereda mjöl med folsyra och hälsominister hoppas kunna fatta beslut i år, så vi kommer att hålla dig uppdaterad. Håller du med om att mjöl bör förtäras med folsyra för att minska risken för ryggradsproblem? Låt oss veta i kommentarfältet nedan.
