Är din gamer pojkvän spenderar så mycket tid framför skärmen att ditt förhållande lider? Här är hur man hanterar en spelberoende partner!
Videospel har alltid en speciell plats i en mans hjärta. Bortsett från underhållning, tjänar den som en aveny för intellektuell stimulans, liksom en tillfällig flykt från verkligheten där han kan fungera som en alternativ version av sig själv: en hjälte med uppdrag och en uppsättning färdigheter och befogenheter för att få det gjort.
Detta gäller särskilt för den yngre generationen där videospelbommen sammanföll med sina formativa år. Fråga någon ung vuxen man och säkert kommer de alltid att ha fina minnen från en gammal spelkonsol som samlar damm på sin vind.
Men som alla andra underhållande aktiviteter kan videospel spiral i missbruk om de inte är markerade. Och som någon form av missbruk, kommer det att visa sig vara skadligt för ens själv och relationer. Videospelberoende ser en stor spets med varje ny konsol som släpptes tillsammans med den mer avancerade "näst generationen" av videospel.
Men låt oss försöka vara rättvisa och försök att inte omedelbart göra lynch-mob-videospel och spelbranschen. Effektivt att hantera missbruk av videospel är en personlig prövning, och du som den signifikanta andra kan spela en viktig roll för att hjälpa din partner att klara av denna typ av missbruk.
Observera att videospelberoende kan påverka kvinnor också, men enligt studier är andelen snett och lutar kraftigt på den manliga sidan av befolkningen. Låt oss gå vidare från stereotypen i kammaren och bo i gamer-geek och försöka förstå hur man kan hantera en partners spelmissbruk. Det kan påverka någon av alla åldrar. [Läs: 11 anledningar att du ska datera den nerdiga killen]
Casual spelare vs videospel missbrukare
Innan du går ut där och pratar in i hans mangrotta och krossar konsolen, bestämmer du om han är väldigt beroende av videospel eller bara uppskattar dem som en vanlig person gör. Omedelbart anklagar din partner om videospelavvikelse utan ytterligare information om saken kan bara göra saker värre för er båda.
Spelare klassificerades ursprungligen som antingen casual spelare eller "hardcore" spelare. Men med popularitet och masstillgänglighet av videospel och spelplattformar, föddes tre kategorier. Och det här är:
# 1 Casual spelare. De flesta som uppskattar videospel faller i denna kategori. De är de som spelar spel ibland, och bara för att lindra tristess eller döda tid. De spel som de spelar är vanligtvis enkla, pussellösande typer, och de brukar vara nöjda med gratisappar från sin smarta telefon eller surfplatta. Spenderar pengar på spel? Aldrig!
# 2 Passionata spelare. De är mitten i spelpopulationen. Passionata spelare håller videospel som sin huvudsakliga hobby och ägnar sig åt tid och resurser för inköp av spelutrustning och programvara. De satte en â € œgaming nightâ € Â en gång i veckan att läga ut i sitt rum för att spela videospel av sig själva eller med andra passionerade spelare. Hänvisningar till videospel kan höras en gång i taget under konversationer, och det finns givetvis en tillfällig "geekskjorta dag" för dem.
# 3 Spelmissbrukare. Dessa människor ligger längst bort i kurvan och tenderar att vara extrema spelare. De föddes för att spela videospel, och de spenderar mer än 5 timmar varje dag sönderfallet framför sin konsol gör sina saker. Alla sina resurser tilldelas till videospel. Glöm nya kläder och mat, den här killen behöver köpa den senaste Metal Gear-avgiften och DLC för sin PlayStation 4.
Och varför bry sig om att gå ut om han kan barrikera sig i källaren? Spelmissbrukare är också oskiljaktiga från sina videospel till den punkt som de visar sig av raseri om du avbryter dem eller en plötslig teknisk svårighet händer med internetanslutningen.
[Läs: Varför tycker man om jakten?]
Vad är skillnaden?
För att sammanfatta det, missbrukar videospelare alla andra livsaspekter bara för att stödja deras missbruk. Videospel förbrukar tid och resurser, och det här är de röda flaggorna för att bestämma om din partner är en spelberoende. Som nämnts prioriterar de framför allt sitt spelande.
Så en videospeladdict föredrar att spela sin PS4 istället för att spendera tid med dig eller barnen. De kommer även att hoppa över måltiderna * eller äta medan de spelar * och försvinner sömn, bara för att spela videospel. Som ett resultat blir deras relationer, karriär, skola och bankkonton hemskt drabbade.
Hur man hanterar din partners videospelberoende
Återigen slår lösningen inte sin konsol på bitar eller avbryter sin World of Warcraft-prenumeration. Liksom med de flesta förhållandeproblem ligger lösningen i kommunikation, tålamod och tekniker för att avvika honom från hans videospelberoende.
# 1 Talk. Det första steget i att ta itu med problemet är att göra dina känslor kända för honom. Ange en tid för att du ska prata och berätta för honom att det är av största vikt för ditt förhållande. Försök att vara lugn så mycket som möjligt och donâ € ™ t bli för kvävande eller konfronterande, om du inte vill eskalera det till ett argument.
Gör det en sak att du inte är emot hans videospel och att din största oro handlar om hur lite tid han spenderar med dig och ditt förhållande. Spela lite med dina ord och motverka inte hans hobby.Det är också viktigt att förklara din punkt noggrant. Räkna upp förekomsten av hur hans missbruk manifesterar, som hur han glömde ditt årsdag, en middag eller det faktum att han var tvungen att hämta barnen från skolan. Var objektiv men fast, så att han kommer inse att du verkligen har en poäng i vad du säger. [Läs: 9 sätt att få din man att börja kommunicera med dig]
# 2 Vecka honom från sin kontroller. Du kan bättre göra det i barnsteg. Att gömma sina spel, kasta bort dem eller förstöra dem är inte bra idéer, till och med som en sista utväg. Ersätt hans speltid med något som båda kommer att njuta av. Till exempel, om han verkligen är in Assassin's Creed, kanske du vill presentera honom för faktisk fri körning. Eller om han är den första personen skytten typ av kille, kan du prova laser tagg, paintball eller airsoft.
Inte bara kommer du att spendera tid tillsammans, du får också chansen att få din partner ut ur sitt spelrum, samtidigt som han kan kasta den vikt han fick från att sitta hela dagen. Välj en aktivitet som simulerar hans spel, men på en verklig nivå. Poängen är att få honom att inse att spendera tid med dig är bättre än att sväva sig i soffan hela dagen och spela videospel. [Läs: 10 perfekta samtal som kan styra din man bort från spel]
# 3 Gör ett ömsesidigt fördelaktigt avtal. Att döda vanan händer inte över natten, och du kan inte be honom att gå kallt kalkon på sina datorspel. Försök att komma fram till ett avtal där båda parter kommer att vara nöjda. Ange ett schema för hans spel och för ditt förhållande. Kanske kan du tillåta honom en spelande natt där han kan spela sina videospel ostört, och för resten av helgen är han all din.
Detta skulle lätt accepteras eftersom det är rättvist och rimligt för er båda. När du har etablerat schemat och det är bekvämt med det, tryck gränsen lite efter en liten stund tills han blir en passionerad spelare istället för en spelmissbrukare. [Läs: 10 tips som killar ger när de vill ha mer utrymme]
# 4 Gå aldrig med honom i hans hobby. Några självhjälpsmaterial skulle föreslå att om du kommer att gå med honom i att spela videospel skulle problemet lösas. Tvärtom, det här är du som buktar för problemet, och du förstärker bara sin vana. Att ignorera problemet skulle inte heller hjälpa till. Återigen är huvudmålet att få honom att fokusera mer på förhållandet och dina aktiviteter som ett par eller en familj i stället för hans videospel.
# 5 Kom upp med överraskningsdatum. Det första du behöver göra är att notera hans spelplan. Vanligtvis händer detta på natten, så ingen kommer att vara där för att störa honom. Försök att störa hans rutin genom att komma på okonventionella datum.
När du märker att han är på väg att dra sig tillbaka till sin mangrotta, be honom att gå ut för en nattresa eller en drink i baren. Eller om du inte är dryckstypen, gå ut för att få lite mellanmål eller lite takeout. Detta kommer att bryta sin rutin medan du upptäcker en enkel ny aktivitet som båda kan njuta av. [Läs: 25 okonventionella datum idéer att försöka med din kille]
Drastiska åtgärder
Om tipsen ovan gör ingenting, kan det vara dags att ta fram de stora pistolerna.
# 6 Förför honom. Om du använder samma formel som # 5, när du ser att han ska börja spela videospel, överraska honom genom att bada i sin mangrotta som bär din sexigaste underkläder, eller om du är modig nog, ingenting alls.
Ta honom ifrån den fruktade grottan och skicka honom till ett paradis som ingen skimpklädda Tekken Chick kunde ge. Använd dock bara sparsamt, eftersom det förlorar sin styrka med frekvent användning. Denna taktik är klassisk konditionering där du förstärker bindning med dig i motsats till att spela videospel. [Läs: Hur sätter han på sig genom att sitta bredvid honom]
# 7 Gå på en sexstrejk. I motsats till föregående punkt, om hans missbruk fortfarande kvarstår, gå på en sexstrejk. Tanken är att inte beröva honom på obestämd tid, men att straffa honom genom att hålla kön om han bröt ditt överenskomna schema eller en annan chore som han glömde att göra på grund av videospel.
Going Lysistrata bör också användas sparsamt och avgörande. Bojkottkön när han är på hans häftigaste, annars kommer han bara att gå tillbaka till komforten på sin konsol.
# 8 Sök professionell hjälp. Tro det eller inte, det finns professionella äktenskaps- och relationerådgivare som specialiserar sig i problem relaterade till videospel. Om problemet är för svårt för dig att hantera eller om du har uttömt alla dina alternativ, föreslår jag att du tar råd av en professionell för att ta itu med hans videospelberoende. Denna typ av tjänst skulle kosta dig tid och pengar, men om du verkligen är fast besluten att ställa saker rätt, varför inte försöka?
[Läs: 5 tecken, han är känslomässigt otillgänglig]
Även om videospel är generellt ofarliga kan missbruk av videospel utgöra ett stort problem om de inte riktas korrekt. Svaret på din killar videospelproblem är att bygga upp ditt förhållande på ömsesidig erfarenhet, så att du hittar aktiviteter där du både kan dela njutningen.
