Du kanske vill tänka två gånger om din lilla en frågar efter ett annat glas äppeljuice, eftersom det enligt uppgift innehåller samma mängd socker som tre Krispy Kreme-donuts - enligt ny forskning
Dessutom innehåller en typisk fettfri yoghurt fem teskedar socker. Uppenbarelserna avslöjades i en ny undersökning av Bupa, som syftar till att öka medvetenheten om mängden socker i vanliga barns matpaket.
LÄS: NY RIKTLINJER SOM AVSATS FÖR ATT FÖRBÄTTA BARN UNDER BARN, SOM TRYGGAR FRÅN TANDDEKLARATIONEN Trots detta säger 40 procent av mammorna att deras barn har godis, kolsyrade drycker eller choklad minst en gång om dagen. Nästan 25 procent av de undersökta mammorna sa att de tycker om att suga godis i sitt barns matlåda med de bästa synderna som kakor, choklad, chips och fruktjuice. På toppen av detta tror nästan en tredjedel av mammorna att när de ger sina barn hälsosam mat är socker inte ett problem.
LÄS: DRICKER DU KAN GIVA DIN TANDLÄGGARE (SOM VATTEN ELLER MJÖLK) För mycket socker i ett barns kost kan orsaka permanent skada på deras hälsa, inklusive ökad risk för hjärtsjukdom och typ 2-diabetes. Det kan också leda till tandproblem, inklusive tandförfall och tandköttssjukdom. Bupas kliniska direktör för tandläkare, Dr Steve Preddy, sade, "Att förstå mängden socker i ett barns kost är viktigt för sin tandhälsa. Resultaten från forskningen är verkligen ögonöppning och visar en stor skillnad mellan hur mycket sockermummen tycker är i vissa livsmedel och hur mycket det faktiskt är."
LÄS: ÄR FRUKTEN JUICE BAD FÖR DIN BARN?
Forskningen kommer som National Institute for Health and Care Excellence (NICE) tillkännager att skolor och plantskolor bör köra tandborstningsprogram för att förbättra barns orala hälsa. Organisationens nya vägledning riktar sig till skolor, plantskolor och lokala myndigheter, som rekommenderas att överväga övervakade tandborstnings- och fluorskyddssystem för områden där barn har hög risk för dålig oral hälsa. Dr Steve Preddy tillade: "Med 26 000 barn i grundskolan som är inskrivna på sjukhus för tandförfall under det senaste året finns det nu ett behov mer än någonsin för att föräldrar ska vara uppmärksamma på sitt barns sockerförbrukning. "Föräldrar måste regelbundet titta på näringsinformationen för livsmedelsprodukter. det är ofta vad som anses som hälsosam mat eller oväntade. " Övervakar du ditt barns sockerförbrukning? Låt oss veta nedan.
