Inte alla är födda en social fjäril, men ibland lär sig att vara socialt är nödvändigt för livet. Så här kan du komma ur ditt skal.
Vissa människor är bara naturligt bra att vara sociala. De njuter av det. De är glada att vara ute och lära känna nya människor i nya situationer. Och många andra vet emellertid inte riktigt hur man är social och i själva verket hatar helt att vara social. De gillar inte att prata med nya människor och vill hellre bara sitta inom hela dagen.
Det är dock inte alltid en möjlighet. Ingen kan bara sitta inne hela dagen och undvika att umgås för alltid. Tro mig, jag har provat. Ibland är det bara för utmattande att hantera människor, och det blir överväldigande från tid till annan. Men det finns också tider när det är nödvändigt.
Varför vissa människor hatar socialisera
Det kan tyckas konstigt att vissa människor inte vill gå ut och bara träffa nya människor. Eller bara prata med vänner! Eftersom ja, ens hänger med dina vänner anses vara socialiserande. Så varför hatar vissa människor även att vara med sina vänner?
Sanningen är att det bara släpper ut vissa människor. Inverterade människor har en tendens att växa trött genom att interagera med andra. Så det är inte nödvändigtvis att vissa människor hatar umgänge, det är att de hatar att bli utmattad så lätt. [Läs: Social ångest till social fjäril - Hur man är mindre besvärlig]
Anledningar du kanske behöver vara sociala
Innan vi faktiskt kommer in i att lära oss att vara social, kanske du undrar, "varför?" Jo, socialisering är användbart för ett antal situationer och här är de vanligaste:
# 1 En arbetsintervju. Jobbintervjuer kräver i princip att du ska vara social. Om du går in i en intervju och i grunden verkar som om du inte vill prata med någon, vill de inte anställa dig - speciellt om jobbet kräver att du interagerar med andra människor. Att veta att vara social i denna situation är därför avgörande om du vill få jobbet.
# 2 Familjesemester. Nu, om din familj känner dig och vet att du inte är den mest sociala av människor, kan de vara okej med att du hoppar ut tidigt. Men om din familj i stort sett kräver att du är där - eller de kommer att bli arg om du gömmer dig någonstans - måste du kunna umgås för att försäkra dig om att du inte startar några konflikter. [Läs: 13 fördelar med att vara en social fjäril som är utåtriktad och vänlig]
# 3 Arbetshändelser. Det här är en stor. Om du inte är social på jobbet eller om du agerar som att du hatar att vara där, kommer folk att börja märka och det ser inte bra ut. Det kan till och med förhindra dig från att flytta upp i företaget eller få den kampanjen.
# 4 Skolan. Skolan är skit. Vi vet alla detta, men vi vet alla att du måste vara social i skolan från tid till annan. Dina betyg kan leda om du inte är villig att prata med andra och delta i klassen.
# 5 Nätverk. En av de bästa sakerna du kan göra för din karriär - oavsett vilket jobb du har - är att nätverket. Att lära känna människor kan öppna kontakter som du aldrig skulle ha haft annars, och du måste vara social för att kunna göra det. [Läs: Hur man nätverkar på en fest som en riktig social fjäril]
Hur man är social när du hatar det
Det är ingen tvekan om att du faktiskt måste vara socialt nu och då. Men om du absolut hatar det, hittar du svårighet att vara social och ser ut som om du vill vara någonstans.
Du kanske kan vara social, men det är uppenbart att du hatar det. Med lite övning verkar det som om du verkligen älskar att umgås. Här är några tips för hur du är social när du hatar att vara runt andra människor. [Läs: Hur man är mer social - 19 sätt att verkligen ansluta sig till andra]
# 1 Koppla av. Du måste lugna dig. Jag vet hur svårt det är att göra när du är tvungen att göra något du absolut hatar, men det är viktigt att du kommer över som att du verkligen vill vara där. Ta dig tid att förbereda dig själv genom att ta några andetag och lugna ditt humör.
# 2 Hitta din "lyckliga plats". Tänk på en lycklig plats. Det kan låta cliché, men du måste ta dig till ett gott humör innan du kan gå och umgås med människor. Att göra detta hjälper dig att komma in i en positiv inställning, och det kommer till och med att göra socialiseringen mycket mindre smärtsam. [Läs: 12 snabba tips för att lägga till fler personer i din sociala cirkel]
# 3 Kom ihåg vad det är för. Du är socialiserad av en anledning. Kanske är det så att du kan få den kampanj du har varit i efter år, och kanske är det bara för att upprätthålla vänskap med människor som är viktiga för dig. Även om du kanske inte alltid vill göra vad du gör är det av en anledning. Minns det som kan göra det enklare.
# 4 Undvik specifika personer som gör det svårt. Om du vill veta hur man är social trots att du hatar det, blir det mycket lättare att undvika vissa människor och situationer som gör det värre. Du kommer att kunna upprätthålla en positiv inställning om du inte är nöjd med de negativa sakerna du hatar om att umgås.
# 5 Ta pauser från socialiseringen. Om du måste gå ut och sitta ensam för ett tag, gör det. Allt som hjälper dig att dekomprimera från socialisering - även om det bara är en minut - hjälper dig att umgås bättre.Ju mer du kan återhämta sig desto bättre kommer du att vara på socialiseringen också.
# 6 Inte sällskapa för mycket tillbaka till baksida. Samtycker inte till att gå till olika evenemang hela helgen. Det här är en sådan dålig idé - speciellt om du hatar socialisering. Du kommer vara alltför utmattad, och det blir nästan omöjligt att umgås på ett sätt som verkar som om du verkligen vill vara där.
# 7 Stick med en vän. Om du har en social fjärilsvän, ta med dem med dig! Detta gör att du kan sitta tillbaka och låta dem ta regimerna. Det gör också att du verkar vara mycket mer social än du är - vilket är en stor bonus.
# 8 Öva socialisera mer. Om du hatar socialt är det enda som kommer att göra det bättre att ha mer positiva erfarenheter att göra det. Därför borde du gå ut och umgås mer för att få hänga på hur man gör det på rätt sätt. Självklart måste du se till att du inte gör det för ofta, men bara nog för att få dig till det. [Läs: 10 motivativa tips-n-tricks för introverts och blygda människor]
# 9 Gå till en välbekant plats. Att vara någonstans du vill kan hjälpa dig att känna mindre hat mot socialisering. När du faktiskt är på ett ställe som ger dig lycka - även om andra människor är omkring och du hatar det - kommer det att lindra ditt sinne och göra det mycket lättare att umgås med andra.
# 10 Se till att du är väl rustad på förhand. Gå inte in i en stor händelse som redan är trött. Om du hatar socialisering är det förmodligen för att det är mycket tömande för dig. Därför måste du vara säker på att du är välvilad så att du inte bara ska sänka ut och bli snabbare.
[Läs: Easy dating råd för introverts - 19 tips och tricks som verkligen fungerar]
Socialisering är verkligen lätt för vissa människor som har en naturlig gåva till det. Andra måste arbeta hårt för att ens komma till socialiseringen eftersom de bara hatar det så mycket. Dessa tips för hur man ska vara socialt gör det mindre skrämmande på nolltid.
