Om du inte lyssnar på Black Eyed Peas *, ska du aldrig möta någon form av dom för dina musikval när du tränar. Om du ska flytta din kropp för att bli svalare och friskare, gör den till vad som helst som du vill ha (med undantag för Black Eyed Peas).
Men om du vill ha några idéer för vad du ska lyssna på under nästa träning, kan musik-streaming service Deezer hjälpa till. En Deezer app har varit tillgänglig på Fitbit Ionic och Versa smartwatches sedan lanseringen av den senare i april, och Deezer har räknat upp de mest populära spåren bland Fitbitters (som ingen kallar dem) i Storbritannien, USA, Frankrike och Tyskland.
- Dua Lipa och Calvin Harris - "One Kiss"
- Ofenbach - "Var Mine"
- Camila Cabello - "Havana"
- Drake - "Guds plan"
- Rudimental - "Dessa dagar"
- Petit kex - "vattenfall"
- Sigala - "Lullaby"
- Bruno Mars feat. Cardi B - "Finesse (Remix)"
- Ed Sheeran - "Shape of You"
- Marshmello & Anne-Marie - "Vänner"
En fin lista för att grace dina kramar under din nästa svettningssession, men om ingen av ovanstående flyter din båt, överväga följande råd om att välja ett träningsspår från Deezer Moods redaktör Robin Vincent, som övervakar skapandet av alla spellistor för Fitbit-användare.
Nyckeln är att matcha spårets tempo med din aktivitet, säger Vincent.
"För jogging, sikta på en sång med ett tempo på omkring 140 bpm, till exempel Muses" Knights of Cydonia ", men när sprint är det bästa tempot runt 170 bpm. 'Gold Dust' av DJ Fresh är den perfekta sången om du vill pounda löpbandet."
Se relaterat Hur musik kan hjälpa dina träningspassar Det bästa träningspasset: Nya tunes, mashups, rock, hiphop och merThe Only Running Music du någonsin behöver med Trevor Nelson
Här är Vincents lista över förslag till tempos för olika träningsaktiviteter, tillsammans med ett exemplarspår.
- Joggning: 140bpm. Försök Michael Jackson - "Beat It"
- Brisk kör: 145 bpm. Prova LCD Soundsystem - "Drunk Girls"
- tävlar: 170-180 bpm. Försök DJ Fresh - "Gold Dust"
- HIIT-utbildning: 125 bpm. Prova Nicki Minaj - "Pound the Alarm"
- Yoga / Pilates: 103 bpm. Prova IDER - "King Ruby"
- Viktträning: 170 bpm. Prova Eminem - "Till I Collapse"
Undrar om din favoritmusik har ett lämpligt tempo för din planerade träning? Du kan räkna det manuellt med en klocka och dina öron, eller leta efter den på songbpm.com. Och kom ihåg, allt ovan är bara råd. Om du vill lyssna på en fin podcast eller Jesus och Mary-kedjan medan du sätter dig själv genom HIIT-träning, går du direkt. Inte Black Eyed Peas, men.
* Med ursäkter till människor som gillar Black Eyed Peas, men inte Black Eyed Peas
