Trots att Londons luft har förbättrats från den tid då det tjänade sig moniker "The Big Smoke", är det fortfarande en så pressande fråga att den här veckan gav Europeiska kommissionen en sista varning till huvudstaden, tillsammans med flera andra brittiska städer, över överträdelser gränser för föroreningar.
Dessa städer har nu två månader att vidta åtgärder, men det som kan ske på så kort tid är oklart. Londons borgmästare Sadiq Khan har lovat att fördubbla finansieringen av luftkvaliteten de närmaste fem åren, en åtgärd som inte gör det lätt att undanröja de nuvarande bekymmerna för invånarna, särskilt de som tränar utanför.
En "mycket hög" förorening för delar av London utfärdades i slutet av januari, och vissa delar av huvudstaden hade överskridit sin årliga gräns för luftföroreningar bara fem dagar till 2017.
Medan de i auktoritet försöker komma fram till en långsiktig lösning på Londons luftföroreningsproblem, här är fem tips från Steve IIey, medicinsk chef vid Bupa UK Health Clinics, för att hjälpa dig att minimera risken för din hälsa.
1. Håll flikar på vad du andas
Kontrollera luftkvaliteten så att du vet vad du kan förvänta dig för dagen framåt. Förenade kungariket använder ett luftkvalitetsindex och bandningssystem som godkänts av kommittén för medicinska effekter av luftföroreningar.
Du kan se en tabell om indexet och vad hälsorådgivning är, både för risker och allmänheten, på London Air-webbplatsen.
2. Håll dig vid bakvägarna
Föroreningar i luften fångas i uppbyggda områden och koncentrationsnivån försämras. Det betyder att upptagna vägar och smala gator som omges av höga byggnader är ofta där föroreningar är högsta.
Överväga att ändra din väg så att du går längs vägarna i stället för upptagen, överbelastade områden.
3. Träna första sak
Övning gör att du andas hårdare, vilket innebär att du tar in mer föroreningar från luften. Om du tränar ute - oavsett om du kör, cyklar eller gör pull-ups på trädgrenar i en stadspark - är det bättre att göra det tidigt på morgonen när föroreningsnivåerna ligger på deras lägsta.
4. Kontrollera väderprognosen
Stilla och heta väder kan innebära att föroreningar i luften hänger runt. Detta gäller för fler landsbygdsområden samt upptagna vägar. Undvik att gå ut på eftermiddagen, särskilt under rusningstid, när vädret är varmt.
5. Om du använder en mask, få passformen rätt
Medan experter säger att det inte finns några slutgiltiga bevis på att en mask kommer att hjälpa, finns det vissa typer av masker med submikronfilter som visat sig skydda mot mycket små luftburna partiklar - men det är viktigt att se till att det passar korrekt.
Om du har en, kontrollera att det finns en god tätning mellan ansiktet och masken så att partiklar inte kommer igenom luckorna. Det är också viktigt att följa riktlinjerna för att byta filter eftersom de blir igensatta och slutar fungera
Vanliga dammmasker eller halsdukar och bandaner kommer inte att vara effektiva mot luftföroreningar.
Masker kan göra andning mer av ett försök, så tala med din läkare om att ha på sig en mask om du har ett hälsotillstånd som kan påverka detta.
Om du är oroad över effekten av förorening på din kropp, erbjuder Bupa hälsoproblem som ger kroppen fullständig MOT, tittar på olika faktorer, inklusive hjärthälsa, fitness, vikt, muskuloskeletal hälsa, blodsocker, leverfunktion och mer. Priserna börjar vid £ 176.
