Från tid till annan är det oundvikligt att arbeta mamma har upplevt "mums skuld".
Den oändliga cykeln att känna sig skyldig till att tänka på dina barn när du är på jobbet och tänker på jobbet när med dina barn. Känner som att du bränner ljuset med båda ändarna, men känner också att du inte är gör tillräckligt.
En mamma som vet allt detta är tennis sensation Serena Williams, som tog upp hennes föräldrakamp i en lång Instagram-bildtext.
Den 36-årige, som födde dotter Alexis Jr i september, skrev på Instagram: Förra veckan var inte lätt för mig. Inte bara accepterade jag några tuffa personliga saker, men jag var bara i en funk. Mestadels kände jag mig som om jag inte var en bra mamma.
"Jag läste flera artiklar som säger att postpartum känslor kan vara upp till 3 år om det inte behandlas. Jag gillar bäst kommunikation. Att prata saker med min mamma, mina systrar, mina vänner, låter mig veta att mina känslor är helt normala. "Det är helt normalt att känna att jag inte gör tillräckligt för min baby. Vi har alla varit där. Jag jobbar mycket, jag tränar, och jag försöker bli den bästa idrottaren jag kan vara."
Serena fortsatte: "Det betyder dock att jag har varit med henne varje dag i hennes liv, jag är inte så mycket som jag skulle vilja vara. De flesta av er mammor handlar om samma sak. Oavsett om du är hemma eller arbetar, hitta den balansen med barnen är en riktig konst. Du är de sanna hjältarna. "Jag är här för att säga: om du har en hård dag eller vecka-det är ok-jag är också !!! Det finns alltid tomm!"
Förra veckan var inte lätt för mig. Inte bara accepterade jag några tuffa personliga saker, men jag var bara i en funk. Mestadels kände jag mig som om jag inte var en bra mamma. Jag läste flera artiklar som säger att postpartum känslor kan vara upp till 3 år om inte hanteras. Jag gillar bäst kommunikation. Att prata saker med min mamma, mina systrar, mina vänner, låter mig veta att mina känslor är helt normala. Det är helt normalt att känna att jag inte gör tillräckligt för min baby. Vi har alla varit där. Jag jobbar mycket, jag tränar, och jag försöker bli den bästa idrottaren jag kan vara. Men det innebär att även om jag har varit med henne varje dag i sitt liv, är jag inte så mycket som jag skulle vilja vara. De flesta av er mammor handlar om samma sak. Oavsett om du är hemma eller arbetar, hitta den balansen med barnen är en riktig konst. Du är de sanna hjältarna. Jag är här för att säga: om du har en hård dag eller vecka - det är ok - jag är också !!! Det finns alltid tomm!
Ett inlägg som delas av Serena Williams (@serenawilliams) på
Hennes fridfulla bildtext möttes med översvämningar av beröm från kamrater, som kallade henne "inspirerande och" dålig rumpa ".
En användare kommenterade, "Detta är en av anledningarna till att du rockar! Fortsätt göra vad du gör. Du är en fantastisk idrottare men jag slår vad om att du är mer än en fantastisk mamma! Arbete / livsbalans är svårt. Jag har 6 och 10 år gammal och jag undervisar. Jag försöker fortfarande att räkna ut det balans mellan arbete och liv. Bara fortsätt att vara dig!"
2 dagar till #Wimbledon 🍓 Bara om ingen har sagt dig än idag, vill jag påminna dig om att du är större än dina omständigheter.
Ett inlägg som delas av Serena Williams (@serenawilliams) på
Kudos till Serena för att vara ärlig om sin föräldra resa.
Om du kämpar för att klara, vänligen ring Samaritans hjälplinje (0845 790 9090) som alltid vill lyssna.
Se till att du följer Mother & Baby på Instagram för relatable memes, inspirerande berättelser och föräldrahackar!
Har ca 60 sekunder att spara? Varför inte gå med tusentals mamma-att-vara och starta din egen Amazon-önskelista! De är helt gratis att skapa och perfekt att skicka till vänner, moster och din mamma för att se till att du får de babyprodukter du verkligen behöver … Klicka här!
För tips om föräldraskap, tricks och råd du kan lita på, klicka här för att ladda ner en gratis digital fråga från Mother and Baby magazine.
