Att vara lurad på känns så hemskt att du kanske hamnar på att svära av relationer för alltid. Här är hur du ser till att det aldrig händer igen.
Relationer kan få dig att känna att du är på moln 9, och då finns det relationer som involverar fusk. Dessa får dig att känna som om ditt hjärta blev kastat i en stor svart avgrund. Om du vet vad det är, så vill du definitivt inte gå igenom hela prövningen igen … Om du inte är någon slags glutton för straff.
Vi vill alla ha ett bra förhållande. Ju mer dåliga du upplever, desto svårare blir det att tro på de goda. Men de do existera. Visst, du kan uthärda hjärtesorg eller bli lurad på, men det betyder inte att du inte kommer att hitta någon som kan styra ditt hjärta tillbaka tillsammans för att du absolut kan.
Ibland behöver vi bara lite hjälp och en annan åsikt när det gäller relationer. Varför tror du att så många människor läser relationsrådgivningsartiklar? Om du för närvarande undviker dejtingsplatsen för att du är rädd för att bli lurad igen, så är jag här för att hjälpa dig att bli en troende i kärlek en gång till. [Läs: 10 typer giftiga relationer att undvika]
Hur man inte blir lurad på någonsin igen
Ingen sätter upp ett nytt förhållande för att bli skadad. Men så många av oss har ingen aning om hur man skyddar oss från partners som slutar vara otrogen. Här är hur du kan skydda dig själv för att undvika att bli offer för ännu en otrogen schmuck.
# 1 Lita på din tarm. Även om det kan tyckas dumt, känner de flesta vanligtvis sanningen, även om de inte vill acceptera den. Om du någonsin har blivit lurad på, vet du exakt vad jag pratar om. Men ibland väljer folk att se andra sidan, ignorera alla tecken precis framför dem.
Ett sätt att undvika hjärtinfarkt som kommer med fusk är att lita på din tarm och de känslor du inte kan skaka av. Om du fortsätter att tänka det värsta när det gäller din partner, och känslorna kommer inte att gå, kan dina instinkter vara på något. Lita på dig själv framför allt.
# 2 Inte så snabb till dags dato. Spänningen att falla snabbt och svårt för någon ny är lika spännande som att dating blir. Det är en varm, fuzzy känsla när du finner dig själv att tänka att du är kär i den som är perfekt för dig. Men verkligheten är att du verkligen inte kan känna någon på en vecka, i en månad, inte ens nödvändigtvis om ett år. Ibland kan du ta reda på att du aldrig visste dem i första hand.
Om du har blivit lurad av någon som du blev svår och snabb för, kan du inte göra samma misstag igen genom att ta saker lite långsammare. Till att börja med hoppar du inte in i ett förhållande omedelbart för att du börjar ha samma värma och fuzzy känslor. Vad är skynda? Fools verkligen rusar in!
Genom att sakta ner kärleksutbildningen lite, tillåter du dig själv tid att lära känna någon bättre. Du kan få reda på att du gillar dem ännu mer som du fortsätter att lära känna dem, eller kanske du får reda på saker som du verkligen inte gillar. Och om det är fallet, har du sparat dig från ett annat misslyckat förhållande.
# 3 Avsluta spelen. Att spela spel är motsatsen till ärlighet, och om det är ärlighet som du vill ha från din partner, bör du lära dig att ge så mycket som du vill ta. När du inte spelar spel visar du mognad, och därför tas du mer allvarligt. Hela spelaren kommer bara att fungera om du bara är med i det för kul och spel, men om du vill ha ett förhållande är det dags att släppa spelen.
# 4 Kommunicera. Om du inte kommunicerar hur du känner, vad du vill, eller vad du förväntar dig, hur förväntar du dig att någon förstår dig och åtgärdar vad det är de har gjort för att förstöra dig i första hand? Oavsett hur många gånger du läser ditt horoskop eller besöker en fysik, kommer du antagligen inte att sluta med en person som bokstavligen kan läsa ditt sinne.
Ju mer du pratar med din partner om hur du känner, desto mer sannolikt kommer de att kunna förstå dig och empati med dig. De kommer att veta vad du vill och vad du kan erbjuda, och det gör att de kan agera enligt vad de tycker är bäst för ditt förhållande. Och om din partner förstår förhållandet bättre tack vare bättre kommunikationslinjer, är de mindre benägna att avsiktligt skada dig genom att fuska. [Läs: Effektiv kommunikation i ett förhållande]
# 5 Lita på din partner. Bara för att du har blivit lurad på förut betyder det inte att alla potentiella partner i hela världen är en fuskare och ute för att skada dig. Vill du ha det om varje person du daterat antog att du var en guldgrävare, bara för att du delar några drag med en guldgrävare de daterade förut? Nej, det skulle du inte vilja.
Om inte någon ger dig en anledning att inte lita på dem, lita på dem! Det är verkligen så enkelt. Du kan inte styra människor och vad de gör, men trots denna extremt cyniska värld vi lever i kan du alltid hoppas att ge någon ditt förtroende får dem att inse att det är för att hålla och att de inte borde göra vad som helst för att krossa det. [Läs: Hur man tar över förtroendefrågor i ett förhållande]
# 6 Sluta antar det värsta. Ordspråket är sant: "Antag aldrig något för att du slutar göra en rumpa ut ur" och "och". "Pessimismen är ansträngande, ärligt. Om vi alla gick omkring varje dag och oroade oss för vad som kunde gå fel istället för att njuta av alla de stora sakerna som faktiskt händer, vad skulle det vara dags att vakna varje dag?
Negativitet som detta kan få dig att tro att du bara förstärker dig för det värsta möjliga scenariot, men i verkligheten ställer du dig bara in för misslyckande. Vem skulle vilja datera någon som alltid tänker på hur saker kan gå hemskt fel? När din partner känner dig i din pessimism som dyker in i relationen, blir det inte en stor överraskning om de försöker hitta någon som fokuserar mer på den ljusa sidan.
# 7 Håll gnistan vid liv. Monotoni är en av de många saker som skyller för en persons otrohet. Det är därför det är viktigt för par att alltid hitta tid för varandra, oavsett hur upptagen de kan vara. Ta en lång, hård titt på ditt förhållande, och försök att hitta vilka aspekter av det som kan använda en liten pick-me-up.
Har du spenderat mindre tid tillsammans? Ställ in en veckodatum nattrutin för att komma ikapp. Blir kön tråkigt? Förstärk dig med kink genom att försöka njuta av varandras fantasier. Running out av saker att prata om? Testa nya aktiviteter tillsammans. Det finns bokstavligen tusentals sätt att du kan hålla gnistan vid liv i ett förhållande! [Läs: 10 steg för att återta den förlorade gnistan i ett förhållande]
# 8 Var oberoende. Bara för att du blev kär i någon, och vill vara med dem hela tiden, betyder inte att du ska glömma dig själv och de saker du tycker om att göra. Det är hälsosamt att spendera tid ibland, och du två måste inte alltid vara i samma saker.
Ingen gillar en behövlig pojkvän eller flickvän. Du måste ge varandra utrymme att andas och växa utanför förhållandet. Att hålla din partner i dina sevärdheter 24/7 kommer bara att fungera för att få dem att känna sig försmakade, och de kommer att kämpa för att hitta en väg ut … Och det slutar vanligtvis att vara i en andras armar.
[Läs: 9 viktiga vanor du behöver vara mer oberoende]
Det finns inga 100% garanti för att dessa tips kommer att förhindra din partner att fuska. När allt kommer omkring, om det är i sin natur att fuska, kommer de att göra det oavsett vad. Men vad dessa tips kan göra är att hjälpa dig att minska möjligheten att få ditt hjärta brutet av en otrogen partner igen. Det är definitivt oddsen lite, och i en vetenskap som är instabil som relationer, så är det lika bra som det blir.
