Det är inget värre än att ha din ex insistera på att vara vänner efter att de brutit ditt hjärta och trampa det i bitar. Nerverna till och med fråga, eller hur?
Vissa människor tycker det är lätt att vara vänner med en ex efter att ha gått iväg. De kan studsa lätt nog och gå tillbaka till att vara vänner som hänger ut. Därefter finns det människor som tenderar att förbanna marken som deras ex går på efter att de bryts upp.
De vill glömma sina ex och förhållandet som var, bara så att de kan gå vidare och leva sitt liv i lycklig glömska. För den senare är det en kolossal irritation att ha en ex som insisterar på att vara en kontinuerlig närvaro i sitt liv, om än som en vän!
Att vara vänner med en ex är ett svårt beslut. Du har varit så van vid dynamiken i ett förhållande med den personen att det kan vara svårt att ändra och gå tillbaka till att bara vara vänner. Det betyder ett band minus intimitet, engagemang och exklusivitet. [Läs: 16 tecknar din ex vill ha dig tillbaka i livet]
Varför din ex vill vara "vänner" igen
Det finns många anledningar till varför någon skulle vilja återskapa en vänskap, även efter det romantiska förhållandet redan har slutat. Här är några av anledningarna till att din ex kan ha för att hävda att du fortfarande är vänner:
# 1 Tillbaka till status quo. Vissa människor möter sina partners från sin vänkrets. Det kan vara en vän till en vän, en barndoms älskling eller personen två dörrar ner från sin lägenhet. Det kan till och med vara den person du har tänkt på som din bästa vän, som Celeste och Jesse. Dessa människor börjar som vänner, så när de bryts upp tenderar de fortfarande att gå tillbaka till vad de var innan de blev ett par. [Läs: 7 anledningar till att stanna vänner med din ex bara fungerar inte]
# 2 För att upprätthålla en anslutning. Det finns människor som underhåller tanken på att vara vänner med sina ex, eftersom de verkligen vill fortfarande vara en del av ditt liv, men inte som din partner. Det kan bero på att du skiljer sig i goda villkor, eller vid behov som när en av er arbetar eller studerar i ett annat land, och båda kan bara inte behålla ett långdistansförhållande.
Med en anledning som det här är det inte konstigt att de fortfarande vill hålla kontakten utan att ha ett förhållande. Tänk Barney och Robin första gången de bröt upp i Hur jag träffade din mamma. [Läs: Hur man är vän med din ex utan några komplikationer]
# 3 yttre motiv. Men då finns det människor som bara är oblivious. De kan inte anta att när ett förhållande slutar, blir det omöjligt att gå vidare om personen du flyttar från är fysiskt närvarande.
De kan ha bakomliggande motiv för att vilja stanna vänner, eftersom de fortfarande kan få några fördelar på sidan, utan engagemang. Eller om du är den som bröt upp med dem, kanske de tror att de kan få en ny chans om du fortfarande är vänner med dem. [Läs: 10 tecken på ditt tidigare förhållande håller dig tillbaka från en bättre framtid]
Anledningar att inte vara vänner med din ex
Eftersom det finns många skäl att vilja behålla en vänskap med en ex, finns det lika många anledningar till att det kanske inte är en bra idé. Läs nedan för några av anledningarna:
# 1 Varför bröt du upp. En av de viktigaste faktorerna som påverkar din beredskap att behålla en vänskap med en ex är orsaken till uppbrytningen. När en romantik slutar en naturlig död, som när två människor faller ur kärlek, kan det vara ganska lätt att konvertera det romantiska förhållandet till en platonisk vänskap.
Men om förhållandet slutade på grund av förtroende, så är det en annan historia. Det kan vara ganska grymt att upprätthålla en vänskap efteråt. Det är viktigt att avstå från din ex, så du kan sköta ditt brutna hjärta och hjälpa det att läka. [Läs: 8 skäl att komma tillbaka med din ex är själv sabotage]
#2 Tid. En annan viktig faktor att överväga varför det kanske inte är en bra idé att bli vänner med din ex är den tid som har gått sedan du bröt upp. Om du bara bröt upp några dagar eller veckor sedan, kan du fortfarande vara på väg att fortsätta.
När ett förhållande slutar är det viktigt att kasta bort det gamla förhållandet, så att du kan vara redo för ett nytt kapitel i ditt liv. Det kan vara svårt om din ex fortfarande finns på bilden, även om de inte längre spelar samma roll.
# 3 känslor. Slutligen är det definitivt inte en bra idé att fortfarande vara vänner med en ex, om du fortfarande har känslor för dem. Bortsett från att det är svårt att gå vidare och glömma dem, kanske du även underhåller hopp om att sakerna kommer att gå tillbaka till det sätt de var.
Det kommer att göra dig en värld av gott om du lägger så mycket tid och avstånd som du kan mellan dig och din ex, så du kan hjälpa ditt hjärta att glömma. Vem vet, du kan hitta dig själv en ny kärlek i processen. [Läs: 10 tecken som bevisar att du fortfarande är knuten till din ex]
Vad ska man göra med en ex som vill vara vänner
Om din ex insisterar på att vara vänner, här är några saker du kan göra för att se till att de får tanken att du inte är intresserad:
# 1 Social media block. Alla är idag på sociala medier. Du lägger till vänner, följer dem, tweet dem och DM dem. När du daterar någon ny kontrollerar du att de blir en del av din sociala mediakrets.När ditt förhållande fortskrider till någonting mer allvarligt, blir dina sociala medier-appar vittne till varje semesterresa, varje datum och alla aspekter av ditt blomstrande förhållande.
Men när förhållandet slutar, sitter du fast med dem på din newsfeed och din kompislista. De ser fortfarande allt du lägger in och kan till och med kommentera det från tid till annan. Det blir besvärligt mycket snabbt. Således kan det vara bättre att ta bort dem från din sociala mediakrets. Om de blir insisterande, blockera dem helt och hållet.
# 2 Minimera kontakten. Ibland kan det vara svårt att hantera en insisterande ex, om de ingår i cirkeln av människor du interagerar med mestadels. Om de är granne med granne, din bästa väns syskon eller en medarbetare, kan det vara ganska svårt att behålla avståndet.
Om så är fallet, gör en medveten ansträngning för att minimera kontakten. Om de är en granne eller en medarbetare, försök att undvika områden där du sannolikt ser varandra. Undvik klubbhuset, den lokala baren, matsalen eller någon plats som du kommer att hitta dem. Det finns inget bättre sätt att säga att du inte längre kan vara vänner än att undvika dem som pesten. [Läs: Vad det betyder när din ex fortfarande korsar dig]
# 3 Sever-anslutningar. Om de fortfarande inte kan göra ledtråden kanske det är dags att bli allvarlig. Avbryt alla anslutningar. Det innebär att blockera dem från din telefon, alla dina sociala medier, och din e-postadress. Undvik att träffas med människor som de kanske vet och vara med. Det inkluderar dina gemensamma vänner, deras syskon du kanske är vänner med eller någon annan person nära dem. Det är ett drastiskt beslut som inte bör tas lätt. Om du fortfarande är osäker är nästa tips till dig. [Läs: 12 anledningar att ingen kontaktregel är det bästa sättet att avstå från din ex]
# 4 prata ut det. Detta borde vara den första utväg, men vissa människor tycker det är svårt att prata med sina ex efter en ful uppbrott. När din ex kontinuerligt insisterar på att vara vänner efter en uppbrott, kan du behöva sätta dem ner och berätta för dem att du är obekväm med idén.
Prata om deras anledningar att vilja vara vänner och dina anledningar att inte ha samma avsikter. Gör ett bestämt uttalande om ditt vägran. Förhoppningsvis kommer de att förstå att det är till nytta för båda att du föredrar att inte vara vänner med dem längre.
[Läs: 8 positiva och smarta sätt att hantera en fientlig ex]
Att hantera en ex som insisterar på att vara vänner kan vara svårt när din preferens lutar mot att inte se dem någonsin igen. Om de fortfarande insisterar påminna dem att tiden läker alla sår. Kanske om du bara låter tillräckligt med tid passera, är du redo att vara vänner med dem igen … Eller de kommer bara att släppa frågan helt.
