När du har varit länge länge kan det vara svårt att avgöra om ditt förhållande är hälsosamt. Så här vet du om ditt förhållande är giftigt.
Giftiga relationer kommer för alltid att vara skadliga. Det är aldrig okej att vara med någon som lägger så mycket negativitet i ditt liv. Men det är också svårt att säga om du är i ett ohälsosamt förhållande eller om du bara har kommit i en bekväm rutin. Du måste lära dig hur man vet om ditt förhållande är giftigt för att räkna ut det.
Men det är fortfarande inte så lätt. Vår uppfattning om de vi älskar tenderar att vara lite grumlig. Därför kan det vara svårt att erkänna när du faktiskt behandlas dåligt. Du kan försöka begränsa deras beteende eftersom de är din älskare.
Ditching negativa människor i ditt liv kan majorly ändra det
Det är inte lätt att skära människor ur ditt liv. Jag har varit där och jag känner till kamparna. Du lägger så mycket i deras vänskap och då måste du skära dem lossna. Det verkar inte rättvist ibland.
Men om de bara tar dig ner, är det verkligen en no-brainer. Du måste bli av med dem. Det kommer att göra ditt liv mycket mer positivt och det blir det sätt mer kul. Du hittar det också mycket lättare att lyckas och leva det liv du verkligen vill ha. Låt aldrig negativitet ta över. [Läs: 12 sätt att stoppa negativa människor från att suga upp din energi]
Hur man vet om ditt förhållande är giftigt och du borde sluta det
Det borde inte finnas utrymme för giftiga människor i ditt liv. Någonsin. Den negativiteten kommer att ha långvariga effekter som kan göra ditt liv och framtida förhållanden så mycket svårare. Så här vet du om ditt förhållande är giftigt och om du ska ringa det slutar.
# 1 Du är irriterad runt dem. Om du går in i ett rum och är ganska omedelbart irriterad helt enkelt för att de är där, är det ett dåligt tecken. Din energi blir giftig och skadlig bara att vara runt dem. Det är ett stort tecken du behöver komma ut. [Läs: 16 tecknar det är dags att gå vidare och avsluta förhållandet]
# 2 Du tycker att ditt tålamod bär mycket tunt när de är i närheten. AKA, allt de gör gör dig av. Det kan inte vara något signifikant alls och du är bara sjuk av dem. De kunde lägga sina diskar i diskbänken utan att skölja dem eller något annat som vanligtvis är ganska ofarligt för någon annan.
# 3 De förolämpar dig. Självklart är förolämpningar dåliga. De gör dig upprörd och sänker din självkänsla signifikant. De är ännu värre kommer från någon som hävdar att bryr sig om dig. Om de sätter dig ner hela tiden är det dags att lämna.
# 4 De får dig att känna dig dum. Det här är ett riktigt dåligt tecken på att du är i ett giftigt förhållande. Övertygande kommentarer och anmärkningar bör aldrig tolereras. Att lära känna huruvida ditt förhållande är giftigt är att kunna ta ett steg tillbaka och fråga hur du skulle reagera om de gjorde den kommentaren till din vän. Om det är dåligt, vet du att det är dags att ringa det slutar. [Läs: 18 känslor du borde inte känna i ett hälsosamt förhållande]
# 5 De pratar roligt på dina hobbyer och intressen. Dessa saker betyder mycket för dig. De är allt för dig, verkligen. Om din partner inte tror att de är viktiga och faktiskt gör roligt med dig för dem, är det dags att studsa. De är inte bra för dig.
# 6 Dina vänner nämner din sura inställning. Om även dina vänner kan märka att något är fel, är toxiciteten så dålig att det påverkar ditt förhållande också. Tiden att hoppa fartyget och gå ut innan du skadar dig själv för gott. Lyssna på dina vänner. De försöker hjälpa dig.
# 7 De stöder inte dina mål. Vad är meningen med att vara med någon som aldrig vill se dig lyckas? Om de inte uppmuntrar dig och stöder dina mål är det ett giftigt förhållande. De kanske inte försöker stoppa dig från att uppnå dem, men inte stödja dig kan vara lika skadliga. [Läs: 10 tecken på att din partner verkligen stöder dina mål]
# 8 Du ser fram emot tid bort från dem. Detta borde vara exakt motsatsen till din signifikanta andra. Du borde vilja spendera tid med dem alltid. Om inte, det är ett problem. Ta ett steg tillbaka och fråga dig själv varför du vill vara borta från dem. Mer sannolikt än inte, du kommer att få reda på att det beror på att de orsakar för mycket negativitet i ditt liv.
# 9 Du spenderar inte intim tid tillsammans. Menar du aldrig gå på datum eller njut av varandras företag. Sannolikt sitter du i motsatta ändar av soffan medan du bläddrar på din telefon eller tittar på en film. Det är inte kvalitetstid. Anledningen till detta är förmodligen för att du vet att du kommer att slåss om du spenderar för mycket tid tillsammans. [Läs: Spendera kvalitetstid tillsammans och 14 andra tips för att fixa ett brutet förhållande]
# 10 Jalousi är en stor fråga. Självklart är avundsjukdom normalt ibland. När du bryr dig om någon blir du upprörd när du tror att de kanske vill ha någon annan. Poängen är att om avundsjuka blir en stor fråga och du är begränsad från att se vissa personer eller göra vissa saker är det giftigt.
# 11 Du anklagar alltid varandra för saker och ting. Ett annat sätt att lära känna huruvida ditt förhållande är giftigt är om du spelar skuldspelet.Att peka fingrar på varandra för varje litet problem i ditt förhållande hjälper inte någon. Du måste sätta dig ner och prata ut det. Om du inte kan kommunicera effektivt kommer ditt förhållande inte att gå långt.
# 12 Du har argument dagligen. Och dessa argument är vanligtvis helt meningslösa. Du blir så arg på dem för att du lämnar toalettsitsen så att du har en enorm utblåsningskamp över det. Kampen är inte heller produktiv alls. Du kommer inte till några slutsatser och du lämnar båda missnöjda och pissed off. [Läs: Hur man kämpar rättvist i ett förhållande och växer närmare]
# 13 Du känner behovet av att undvika dem till varje pris. Detta borde aldrig hända. Du borde aldrig någonsin känna att du vill undvika din partner. De borde göra ditt liv bättre. Du borde vilja vara runt dem hela tiden. Om du inte gör det är det förmodligen för att de får dig att känna dig arg och negativ.
# 14 Du gör inte bra saker för varandra. Du måste alltid visa varandra hur mycket du bryr dig. När du slutar göra detta börjar ångest att bygga. Den här giftiga känslan kan göra det enda hälsosamma av relationerna till något hemskt och ohälsosamt. [Läs: 25 sätt att få din älskare att känna sig uppskattade och omhändertagna]
# 15 Du vet inte ens varför du är tillsammans. Om du ifrågasätter varför du ens med någon, så borde du antagligen inte vara. Att ha ett förhållande så giftigt att du inte ens kan se varför du gillar den andra personen är inte frisk för någon av er. Gå ut nu innan saker blir så dåliga att du inte kan fixa dem själv.
[Läsa: 7 hemliga tecken som avslöjar ett dåligt förhållande]
Nu är du medveten om hur man vet om ditt förhållande är giftigt och att du ska komma ut. Låt aldrig någon få ner ditt humör och liv varje dag. Gå ut medan du kan och hitta någon som gör ditt liv bättre.
