Break ups är tuffa, men att acceptera slutet och gå vidare är ännu svårare. Vill du veta hur du ska komma över en pojkvän? Här är varje flickas guide om hur man ska komma över en ex pojkvän.
Att hantera hjärtat och veta hur man ska komma över en pojkvän är en av de svåraste faserna i livet.
Ett uppbrott kan riva oss ifrån varandra och såret kan ta lång tid att läka, särskilt om du verkligen har blivit kär.
Såret är oundvikligt.
Och lyckligtvis är det också återhämtningen.
Här är allt du behöver veta om hur man ska komma över en pojkvän och gå vidare till en lyckligare värld, ett barn steg åt gången.
[Läs: Hur slutar du känna dig avundsjuk på din ex]
Hur man kommer över en ex pojkvän
Låt oss börja med tjejguiden för att komma över en pojkvän.
Kom ihåg att det här är alla tips du någonsin behöver, så länge du följer varje steg här.
# 1 Avsluta all kontakt
Du kan ha brutit upp, men precis som förälskelse att bli kär, kommer också en del av en pojkvän med sin egen del av ritualer.
Du kan ha gått bort, men du har mer att göra.
Först och främst, så svårt som det kan tyckas, måste du sluta all kontakt med din pojkvän.
Ta bort sitt telefonnummer från din mobiltelefon (du kan skriva ner den i en bit papper och ta bort den men), ta bort honom från din vänlista på facebook, ta bort ditt skype-konto och chatta. [Läs: Saker du borde veta om googling en ex]
Det är tufft, men det är något du behöver göra. Att vara ständigt medveten om vad som händer i hans liv kommer att vara väldigt gut-wrenching om du inte gör det här.
# 2 Låt honom inte veta att du skadar
Nu är detta viktigt. Människor är sadistiska, oavsett hur trevliga vi alla är. Om din pojkvän vet att du gör ont skulle det bara göra honom känslomässigt starkare. Håll ett rakt ansikte, oavsett hur ont du är. Ring inte honom upp och gråt, eller berätta för honom hur mycket du saknar honom. Hans svar kommer bara att göra att du gör ont mer.
Undvik honom och få honom att tro att du är lycklig och hanterar bara bra med ditt liv.
# 3 Håll dig borta från dina vänner
Efter en uppbrott, försök hålla sig borta från hans goda vänner. Det kan vara svårt om du delar många gemensamma vänner, men det är bättre att hänga med dina egna vänner. Att hänga med sina vänner eller dina gemensamma vänner kommer bara att ta tillbaka minnen, eller de kan försöka prata med dig om uppbrottet som kan öppna gamla kärnsår. Och dessutom kommer du sluta få regelbundna uppdateringar av vad han gör. Och det värsta av allt kommer han att veta exakt hur ont du känner inuti.
# 4 Lås upp hans kärlek
Under månaderna eller åren kan du båda ha bytt mycket gåvor eller små memorabilia. Lås dem alla borta och spendera inte timmar som håller och smekar på sina kärleksbrev eller biljetter till den sista filmen som du såg som ett par. Det kommer inte bara att skada, det kommer också att återuppliva en ensidig romantik. [Läs: Det rätta med gamla kärleksbrev och gåvor]
# 5 Var inte ensam
Så mycket som du skulle älska att sitta själv och stirra på en bok eller skrapa en bit ett papper med mild fascination, påminna dig själv om sanningen.
Du har brutit upp. Det är över! Ska du verkligen suga i ett hörn medan han kanske möter andra tjejer eller fortsätter med sitt liv? Vi alla älskar att vara ensam efter en uppbrott, men du måste verkligen övertyga dig om att gå ut eller bli upptagen. Att vara ensam är faktiskt den största hindret i din väg till återhämtning och att komma över din ex pojkvän.
# 6 Flörta med andra killar
Under åren i ditt förhållande skulle du ha träffat en hel del killar som gillar dig. Du kanske har märkt att killarna flirar med dig, eller de kan ha frågat dig när din pojkvän inte var där. Varje tjej har fått lite uppmärksamhet från några andra killar under ett förhållande. [Läs: Hur man träffar en kille och gör honom som du]
Du kunde inte göra någonting åt det då, men nu kan du. Flörta med dessa killar. Ring upp dem eller träffa dem. Tala med dem och berätta för dem att du har brutit upp med dig kille. Lita på oss, dessa killar skulle få dig att känna dig som prinsessan du förtjänar att vara. Och du kommer faktiskt att sluta ha en bra tid! [Läs: Hur rebound-relationer kan hjälpa dig att läka av upplösningen]
# 7 Träffa nya människor
Att fånga upp med killar som har en förälskelse på dig kan vara mycket flirty kul. Men ibland behöver du också träffa nya människor. I vardagen har människor intuitivt behov av att behaga andra och ge ett gott intryck. Genom att träffa dina vänners vänner, skulle du känna dig bra och helt normal, precis som om du alltid har varit i åratal. Människor saknar bara deras ex när de är ensamma eller obebyggda. Genom att träffa nya vänner som inte vet om din uppbrottsstatus, skulle du äntligen glömma att du bara har brutit upp dig själv.
[Läs: Tecken på att din ex tänker på dig]
Nu är vi verkligen inte färdiga, vi är bara halvvägs genom stegen om hur vi ska komma över en pojkvän. Klicka här på hur man kommer över en kille för att läsa de återstående pekarna.
[2]
