Breakups är aldrig lätt. Men ibland måste du göra vad du måste, även om din partner insisterar på att hålla fast vid ditt förhållande.
Det spelar ingen roll hur mycket du brukade vara kär, hur mycket du brukade lockas till din partner eller hur glad du var. Det tidigare ljuset i ditt liv har snabbt övergått till någon du inte längre kan stå. Du försökte alla tricks i handeln - försökte göra nya saker med dem, försökte bli mer spontana, mer spännande - men ingenting verkar fungera.
Det är dags att vara ärlig mot dig själv, håll upp dina händer och erkänna att det är dags att gå vidare. Men vad händer om detta beslut är en helt ensidig? Vad händer om din partner bara är inte beredd att kasta i handduken? [Läs: Det enklaste sättet att komma över en uppbrytning är om du gör det först]
En bra separation mot en dålig separation
Det finns två typer av separationer där endast hälften av ett partnerskap vill bryta upp: goda separationer och dåliga separationer. En bra separation innebär att du tar tid för att se till att konsekvenserna inte är skadliga för din partner, ger dem den respekt de förtjänar och försöker sitt bästa för att hjälpa dem genom det. Och letâ € ™ s face it, om du € ™ har varit tillsammans ett tag, inför liv tillsammans på en nästan daglig basis, skulle det vara ganska respektlöst, om inte rentav otäckt, för att inte ta så mycket vård och behandling som möjligt i försök att uppnå detta ändamål. [Läs: Hur man bryter med någon du fortfarande älskar]
En dålig separation, å andra sidan, innebär att få det överstökat så fort som möjligt, för att göra det så enkelt för dig som möjligt â €”ett agerande som varje halv anständig människa skulle vilja undvika.
Hur man utför en bra separation
En bra separation, även om den person du försöker skilja från, det kan aldrig vara en sådan sak, innebär att du tar dig tid att tydligt kommunicera dina avsikter. Även om det här låter mycket enklare än det faktiskt är, ger följande 5 tips några råd om hur man åstadkommer detta.
# 1 Ge ett tydligt meddelande. Du måste hitta en plats och en tid där du kan förklara för din partner det beslut du har kommit fram på ett tydligt, starkt och punkterat sätt. Det kan inte finnas någon dithering och maybes, det kan inte finnas någon överdriven sympati, det kan inte finnas några retraktioner. Någon av dessa och din partner kommer att ta tag i dem och behåll brännskadorna. Det låter grymt, men du måste se till att allt hopp om att relationen fortsätter slocknar så snart som möjligt, annars kommer du bara att sluta förlänga deras smärta.
# 2 Ge en tydlig anledning. Det första ordet som kommer att springa från hans läppar när du meddelar separationen kommer att vara: "Varför?" Och du är skyldig dem en fullständig och tydlig förklaring. Om det är det faktum att du har blivit borta av kärlek med dem, berätta för dem. Om du har blivit kär i någon annan, berätta för dem. Om du känner att förhållandet är något restriktivt och du måste slå ut på egen hand, berätta för dem. De kanske tror att de hatar dig ett tag, speciellt om du använder den andra anledningen, men så småningom kommer de att respektera dig för din ärlighet och artighet du har utökat till dem. [Läs: 10 steg för att berätta för din partner du är olycklig]
# 3 Flytta ut. Om du delar ett bostadsutrymme, kom dig strax ut. Eventuell dithering eller meandering på detta kan skapa flera problem. För det första kan det ge din partner hopp om att fortsätta relationen. För det andra ger det dem lite eller ingen möjlighet att börja leva sitt nya liv utan dig, om du är runt dem hela tiden. För det tredje kan du bara böja för frestelsen och sluta förstöra allt ditt bra arbete.
Innan du skiljer, ring en vän eller en familjemedlem och fråga dem om du kan bunka ner med dem tills du får din egen plats, då måste du flytta alla dina saker så snabbt som möjligt och lämna din ex för att komma igång med sitt liv igen.
# 4 Slutband. På samma sätt som tre är det en varning för att inte bara skilja dig från förhållandet, men separera dig fysiskt från din nu ex partner. Det är inte att säga att du inte längre kan få dem som vän och borde inte erbjuda dem om de behöver din hjälp. Att vara på mer än bara civila och lite vänliga termer kan bara tjäna för att förlänga din partners smärta. Så hitta en ny bar att dricka in, göra några olika aktiviteter, se gemensamma vänner separat, och om det finns några ekonomiska band, avsluta dem så snart du anser att det är praktiskt. [Läs: 7 sätt att motstå att ringa din ex]
# 5 Undvik sympati. Det här kan låta grymt igen, men det är av "cruel to kind" sorten. Du måste vara tydlig och koncis i din separation. Om de ringer upp dig hela tiden på natten och dagen, gråter ner i telefonen, väntar på dig, krävande förklaringar, då måste du vara fast och upprepa dina tidigare känslor.
Om samtalen fortsätter, bör du fråga dem artigt att sluta och förklara att du inte tror att det gör dem bra. Ljudet av din röst tjänar bara för att upprota dem ytterligare, och om du håller den här kontakten under en längre tid, oavsett hur brutalt du försöker vara, behåll en gnista av hopp i livet. Låt deras vänner ge stöd och sympati som de behöver. [Läs: Hur du hindrar din ex från att kontakta dig flera gånger]
Vad gör en dålig separation?
I ett nötskal gör själviskhet en dålig separation. Att ta den enklaste, snabbaste och mest stressfria vägen till separation kan hjälpa dig genom ett svårt ögonblick, men kan vara förödande för din ex-partner. Följande 5 poäng beskriver beteenden som måste undvikas till varje pris.
# 1 Gör inte en David Copperfield. Med detta menar jag att jag inte gör ett försvinnande trick. Separering är smärtsam nog, men om någon försvinner - återkommer inte samtal, byter jobb, får en ny stad till gallivant runt - då är det ingen stängning för den skadade personen. Utan den stängningen kommer de att tortera sig med frågor som de inte borde fråga, och de kommer inte att kunna fortsätta. Visa lite mod, äga upp och berätta för dem som en vuxen vad du har bestämt och varför.
# 2 Dela inte den med världen. Det finns en fruktansvärd vana bland cybergenerationen att låta deras teknik göra allt som pratar. En separation bör vara ett ansikte mot ansikte-en enkel, om oundviklig, fråga om respekt. Så vad du än gör, oavsett hur du normalt arbetar, vänligen motstå önskan att skicka ett textmeddelande eller e-post för att göra gärningen. Undvik särskilt att använda Facebook eller andra sociala medier för att låta alla dina vänner och familj veta, så att din partner får reda på separationen från någon annan. Ingenting kan vara mer smärtsamt.
# 3 Får inte någon annan att göra det. Om inte våld är ett av de problem som har lett till uppbrottet i första hand, borde du aldrig ha någon annan göra ditt smutsiga arbete. Det visar en medfödd brist på respekt för din partner samt en enormt uppenbar fejd, som båda kan leda andra att förlora respekt för dig i sin tur, när de förstår - och din partner kommer att ha all anledning att se till att andra människor får reda på detta!
# 4 Inte självmord. Denna metod att bryta upp, av alla de fega metoder som nämns ovan, är förmodligen det värsta. Det innebär att du ändrar hur du agerar under en lång tid, så att din partner blir så trött på att du blir upptagen med dig. Människor gör detta för att skingra ansvaret och lägga all tonvikt på den andra personen - men vilken fruktansvärt svag och oärlig sätt att agera. Kännetecknet för en absolut scoundrel. Undvika.
#5 Det finns inte anledning till. Åter igen, var uppriktig. De kanske inte gillar vad de hörs men det är bättre att du är ärlig och uppåt, så att det inte finns några missförstånd senare i raden. Ingen vill höra allt det. Det är inte du, det är jag skräp. Ingen vill höra en färdig historia om din obefintliga döende släkting. Det är inte en ursäkt där du säger att du inte vill lämna, men du kan sluta skada din partner på grund av sådant och sådant. Det är tjur. Var bara ärlig och agera som den vuxna du är.
[Läs: Hur bryter du med din flickvän som en man]
[Läs: Hur bryter du med din pojkvän på rätt sätt]
För de goda tiderna som du hade med din partner, ge dem gratulationen att avskilja en god separation. Du har redan skadat dem tillräckligt genom att lämna dem. Så att minska sitt lidande med den minsta biten skulle verkligen hjälpa dem att gå vidare.
