Vi frågade en expert alla dina pressande baby sömn dilemman

Innehållsförteckning:

Vi frågade en expert alla dina pressande baby sömn dilemman
Vi frågade en expert alla dina pressande baby sömn dilemman

Video: Vi frågade en expert alla dina pressande baby sömn dilemman

Video: Vi frågade en expert alla dina pressande baby sömn dilemman
Video: Остановите его! | полный фильм - русские субтитры | Комедия 2024, April
Anonim

Ah. Världen av baby sova. En minut tror du att du har sorterat det och sedan nästa natt ändras allt. Men gissa vad? Det är helt normalt. Från säkra sömnstips för att veta när det är dags att flytta till en stor säng, så här hittar du svaren på dina barns sömnfrågor.

Image
Image

Vad ska jag göra om min baby sover på hennes framsida?

Det kan vara skrämmande om ditt barn börjar rulla över på natten och sova på hennes framsida. Men gör inte panik. Det är ett fall att veta hur man hanterar det. "De små utvecklar förmågan att rulla sig från baksidan till omkring tre eller fyra månader", säger Felicity Sullivan från The Lullaby Trust. "Så det vi brukar säga är att när din baby kan göra det och också vända sig mot andra sidan, är det bra att låta henne hitta sin egen sovande ställning."

LÄS: BABY SLEEPING ON HER FRONT? Lär dig hur man hanterar det

Image
Image
Image
Image

Hur kan vitt brus hjälpa min älsklings sömn?

Vitt brus kan vara ett briljant verktyg för att hjälpa din bebis att gå iväg för att sova. Det liknar det slags ljud som hon hörde i livmodern, vilket är lugnande och bekant för att hon ska höra igen.

LÄS: VAD ÄR VIT STÖD OCH HUR KAN DET HJÄLP DIN BABY SLEEP?

Image
Image

Hur får jag min älskling att sova genom natten?

Tyvärr finns det inget magiskt svar, men det finns många olika tekniker du kan försöka. Från att se till att ditt barns rum är mörkt, hitta rätt temperatur och tyst för att skapa ett bra bedtime-mönster, hitta rutinen som fungerar för dig och du kommer båda komma dit så småningom.

LÄS: BABY SLEEP ROUTINES - Hitta det bästa för dig

Image
Image

Varför ska jag inte sova med min bebis?

Hälso- och sjukvårdspersonal tenderar att vara motsugande eftersom det kan öka riskerna med Sudden Infant Death Syndrome (SIDS), vilket orsakar 300 dödsfall per år i Storbritannien. Medan sömn kan göra amning lättare och vara ett platsbesparande alternativ, har det risker för din baby.

LÄS: SKA DETTA RÅDGÅRD STOPPA DIN KÖPA?

Image
Image

När ska jag flytta min baby från en barnsäng till sängs?

Det finns ingen bestämd tid för det här men det brukar vara när din tjej är mellan 18 månader och tre år gammal. Låt henne leda dig. Du kanske vill flytta henne till en säng eftersom du är orolig att hon kommer att klättra ur hennes barnsäng och falla eller göra plats för en ny bebis - se till att ditt barn är redo och underlätta övergången med de bästa tipsen Nedan.

LÄS: 10 TRICKS ATT SUCCESSFULLY BYT DIN TANDLÄGGARE TILL EN FÖRSTA BED

Image
Image

Hur mycket sömn borde min älskling ha?

Varje barns sömnmönster varierar och beror mycket på hennes matar. "I genomsnitt sover din tre månader gamla i cirka 10 timmar på natten och fem på dagen där hon är vaken i en timme eller två och sedan går och lägger sig igen", säger Maryanne Taylor, barnsökskonsulent och grundare av Child Sleep Works. När ditt barn är lite äldre kan det vara ett stort skifte där hon vaknar mer. "Vi är inte helt säkra på varför det händer, men det finns en stor utveckling och ett fysiskt hopp runt den här tiden som kan förklara det, säger Maryanne. Läs mer om barnets sömnutveckling genom att klicka på länken nedan.

LÄS: BABY SLEEP - VAD ÄR NORMAL MELLAN TRE OCH SIX MÅNADER

Image
Image

Hur ser jag till att min bebis är säker på natten?

Det finns ett antal sätt att du kan se till att din baby sover säkert i hennes barnsäng för att hjälpa dig att tänka dig. Från att sätta henne i ett säkert sovläge (på sängen) för att se till att hon har rätt temperatur, läs av allt du behöver veta nedan.

LÄS: SÄKERT BABY SLEEP - VAD DU SKA VETA

Image
Image

Hur många tupplur ska min baby ha?

Den enda personen som vet hur mycket sömnen ditt barn behöver är henne. "Om du väcker henne, berövar du henne vila," säger Sarah Ockwell Smith, författare till BabyCalm: En guide för lugnare barn och lyckligare föräldrar. "Det kommer att göra henne över trött - och om hon blir över trött, blir hon grumpigare och mindre kunna sova senare."

LÄS: 6 NAPTIDSREGLER SOM SKALL FÖRBÄTTA DIN TILLDELARENS SLEEP

Image
Image

Hur länge ska min bebis stanna kvar i mitt rum för?

NHS rekommenderar att din baby ska sova i en barnsäng eller Moses korg under de första sex månaderna. Efter denna punkt kommer din baby förmodligen att börja avvänja och behöver färre nattflöden så att du kanske vill att hon ska ha sitt eget rum - och ge dig och din partner lite integritet.

Rekommenderad: