Vår favorit Fitness Fads

Innehållsförteckning:

Vår favorit Fitness Fads
Vår favorit Fitness Fads

Video: Vår favorit Fitness Fads

Video: Vår favorit Fitness Fads
Video: [Похудеть на 4 дюйма за 10 дней] Тренировка пресса для начинающих стоя кардио для начинающих 2024, April
Anonim

Wii Fit

När Nintendos Wii-konsol släpptes 2006 blev det en hit med icke-spelare tack vare dess rörelsekontroller. Så det var ingen överraskning att fitnesspaketet Wii Fit var en liknande känsla. Trots att mer än 22,5 miljoner såldes, visade forskning att 64 procent gav upp "nästan omedelbart". Det var inte så kul som ett ordentligt spel och var inte lika effektivt som att gå till ett gym. Nintendo gjorde det dock okej.

Shake Weight

Dessa dumma hantlar använde "dynamisk tröghet" för att få dina muskler att arbeta hårdare. Eller så hävdades det. Cirka två miljoner såldes under det första året (2010). Problemet var att granskare fann att de inte fungerade riktigt - några upptäckte även att de förlorade muskler om de bytte från normala vikter till dessa gimmicks. Du skulle bränna mer kalorier som går …

Tae bo

Ett kors mellan taekwondo och boxning, den här klassen i gymklassen (i slutet av årtusendet) var en förhärligad boxercise rutin som är utformad för att sälja instruktionsvideor. Skaparen - filmen extra Billy Blanks - är en gudomlig kristen som förklarar varför några av videoklippen innehöll raster för religiösa budskap och uppmanade deltagarna att nå ut till Jesus när de kände sig trött.

P90X / Insanity

Dessa två träningsprogram drar in människor med löften om extrema kroppstransformationer på bara 90 dagar. Och de kan arbeta. Men du måste spendera runt £ 100 på instruktions DVD-skivor och ägna sedan nästan två timmar per dag, sex dagar i veckan till den. I sin topp tog P90X / Insanity in mer än 400 miljoner dollar per år, men du kommer att kämpa för att hitta många som slutade programmet med tanke på hur många paket som såldes.

Toning skor

Ett par tränare som ger dig en dag från att bara gå runt? Låter för bra för att vara sant! Det var. Vissa märken skapade medvetet ostabila skor som de hävdade skulle fungera med din kalv och glute-muskler när du promenerade - och de var en träff. Till dess att folk klagade över brist på resultat och framgångsrikt stämde för att lösa felaktiga reklamkrav.

Rekommenderad: