Vilka är dina tre karriärhöjdpunkter?
En av mina karriärhöjdpunkter, och förmodligen min mest igenkänliga acheivement, var mitt mål för England mot Argentina i världscupen 1998. Jag var bara 18 då och jag tycker det är rättvist att säga att målet meddelade mig till världen som en toppklassspelare och ändrat mitt liv på många sätt.
Att göra två mål i FA Cup-finalen mot Liverpool var en annan karriärmärke. Vi var ett mål bakom och jag gjorde två sena mål för att ta bort ära från käken av nederlag. Som en ung pojke drömde jag alltid om att vinna FA Cup-finalen, så att det faktiskt var fantastiskt.
En tredje karriärmärke skulle vara att vinna European Player of the Year Award. Det är en riktigt unik trofé så det var väldigt speciellt. Det har varit några fenomenala spelare som har vunnit den trofén (och inte många engelska spelare heller) så det var en stor ära att bli tilldelad. Kevin Keegan var den sista engelska personen för att vinna den framför mig.
Vilka är dina tre karriärlänkar?
Tårar i mina hamstring mot Leeds 1999. Detta har haft långvariga effekter på resten av min karriär och trots att jag behöll min karriär på en hög nivå fann jag att det gjorde min prestation.
Komma slog ut ur VM i VM 1998 mot Argentina. Det var väldigt svårt att ta. Jag kände uppenbarligen på toppen av mitt spel vid den tiden och skulle ha älskat att ha fortsatt i den tävlingen. Vi hade ett riktigt bra lag vid den tiden och om vi hade gått igenom på straff, tror jag att vi kunde ha gått på att göra bra saker det året.
Att slå ut ur nästa världscup fyra år till Brasilien var förödande. Vi trodde verkligen att om vi vunnit mot Brasilien kunde vi ha gått vidare för att vinna VM i Japan. Turkiet och Tyskland skulle ha varit våra nästa motståndare som vi hade slagit tidigare så vi skulle ha haft en stor chans att föra trofén hem.
Kan du ge tre topp taktiska tips för strejkare?
Det är alltid svårt att prata om taktiska tips eftersom varje anfallare är annorlunda. Alla har ett annat sätt att spela.
Min pappa brukade alltid säga till mig att varje gång du hade en chans att ta ett skott på mål, ta det. Se till att du alltid följer in på målvakten. Du försvårar försvaret och målvakten och det kan leda till oväntade mål.
För att förstärka dina mål scoring förmågor, se till att du är timing din köra in i mål väl och få framför försvararen. Detta är särskilt viktigt när kors kommer in. De flesta mål görs av kors, så det är väldigt viktigt att träna detta.
Ett annat topptips är att träna framför målet. Det är verkligen viktigt att känna sig bekväma av målet och kunna fullfölja bollen bra. Att spela i skolan var en bra utgångspunkt för mig eftersom jag hade chansen att ha flera skott i mål under varje match. När du överför till en större klubb och går in på världsstadiet har du det förtroendet bakom dig, så om du bara har en eller två chanser under ett spel så är du mycket mer sannolikt att göra mål.
Kan du ge tre övningar / övningar för att bygga och bibehålla takt på planen?
Gymbaserat arbete är mycket viktigt. Jag skulle rekommendera att göra massor av squats och lunges och göra dem med tunga vikter. Detta bygger upp dina snabba dragfibrer och explosiv styrka och kommer i sin tur att överföras till hastighet på planen.
Hastighetsuthållighet är också mycket viktigt för fotbollsspelet. Du måste kunna sprint vid flera tillfällen under spelet. Återigen kan detta förbättras genom att spendera tid i gymmet och med din tränare.
Slutligen kan du bara spela fotbollsspel och spendera tid på planen, vilket hjälper dig att förbättra din hastighet, uthållighet och träning samt dina färdigheter.
Michael Owen jobbar med Shell V Power Nitro +
