Missade vår onsdag Lunch Club med fertilitetsexpert Dr Venkat? Oroa dig inte, du kan hämta alla de råd som hon delade här
Varje vecka hos Mother & Baby tar vi dig till Wednesday Lunch Club - en chans att få strålande råd för dina fertilitets-, graviditets- och föräldrafrågor från en toppexpert. Den här veckan var fertilitetsexpert Dr Geetha Venkat till hands för att svara på dina frågor. Dr Venkat har mer än 20 års erfarenhet av fertilitetshantering utlåning sitt råd till olika kliniker runt Harley Street. Som chef för Harley Street Fertility Clinic är hon en av de främsta experterna inom fertilitet. Dr Venkats fokus har varit att skräddarsy behandlingar till patienternas behov, samtidigt som man införlivar den senaste utvecklingen inom disciplinen. Hon bidrog två kapitel till den auktoritativa boken "Donor Egg IVF, publicerad 2008. Här är vad som hände … När är den bästa tiden i månaden att ha sex om du försöker bli gravid? Dr Venkat: Om du har en vanlig 28-dagars menstruationscykel, är det troligt att du ovulerar mellan dag 12 och 14. Det här är den bästa tiden att försöka - du kan klara dig bättre genom att använda de ovulationskalkyler som finns tillgängliga på marknaden. Jag kämpar för att bli baby nummer två och en vän av mig föreslog att ge upp alkohol till hjälp. Gör det verkligen en skillnad? Dr Venkat: Livsstilsfaktorer som rökning och dricks påverkar inte äggens kvalitet. Om du är rökare bör du sluta röka, om du är en stor drinkare är det bättre att ge upp alkohol också. Dessutom om du tar näringsrik kost innehållande högprotein och hög fiber kommer det att vara till hjälp. Hej, jag har mild endometrios och har försökt att bli gravid i drygt ett år utan lycka till. Ska jag börja titta på behandling? Dr Venkat: I vissa kvinnor kan endometrios göra det svårt att bli gravid. Om endometriosen har rensats nyligen kan du prova naturligt. Å andra sidan om du har försökt över ett år utan glädje är det dags för dig att se en fertilitetsspecialist när det gäller behandling. Jag har försökt i 6 månader att bli gravid med min partner. Trots att jag har ett barn från en tidigare partner, har jag nyligen diagnostiserats med polycystiska äggstockar men inte PCOS, kan det påverka mina risker att bli gravid? Dr Venkat: Om du har regelbundna perioder med PCOS kommer det inte att minska risken att bli gravid. Men om dina perioder är oregelbundna kan detta fördröja uppfattningen. Detta beror på oregelbunden ägglossning med PCO.
Livsstilsfaktorer som rökning och dricks påverkar inte äggens kvalitet.
Hur vet du om du inte är ägglossning? Dr Venkat: Det finns ägglossningsförutsägningssatser som finns tillgängliga på apotek. Anvisningarna ges i förpackningen. Genom att göra ett urintest hemma med hjälp av dessa kit kan du ta reda på om du är ägglossning eller inte. Min man och jag tänker på att försöka till vår andra baby. Jag vet vad jag behöver tänka på livsstilvis men är det någonting min man kan göra också? Dr Venkat: Tack för din fråga. Ja, du har rätt, män är också viktiga för att bli gravid. Han kan också fokusera på livsstilsfaktorer som att undvika att röka och dricka och äta en näringsrik kost. Det kommer att vara bra att undvika heta bad och ha på sig snäva underkläder. Han kan också ta vitamin och mineraltillskott för att öka hans fertilitet. Vi har försökt att bli gravid i ungefär ett år. Min period har varit regelbunden sedan den började när jag var 16 (jag är nu 32). Förra månaden hoppade jag över en period för första gången någonsin, hur orolig skulle jag vara? Vad är våra nästa steg mot att ta fram? Dr Venkat: Missa en period plötsligt kan hända på grund av ett antal olika orsaker som stress. Det är dock en bra idé att se din läkare och kontrollera dina fertilitetshormoner.
Män är också viktiga för att bli gravid. Han kan också fokusera på livsstilsfaktorer som att undvika att röka och dricka och äta en näringsrik kost.
Hej där, min period är oregelbunden och ibland månader från varandra. Jag försöker att bli baby nummer två men tror att jag kan ha PCOS. Finns det ett test för att bekräfta detta? Dr Venkat: Oregelbundna perioder indikerar att du inte ägglosser varje månad. Den vanligaste orsaken är polycystiska äggstockar. Du kan söka hjälp från din läkare angående PCOS. Han / hon kommer att ordna ett blodprov för att kontrollera dina hormoner och intern sökning för att kontrollera dina äggstockar. Det är allt för den här veckan. Se till att du checkar ut nästa veckas onsdag Lunch Club för mer expertråd om allt föräldrarelaterat. Vilka ämnen vill du ha i våra onsdagsklubbar? Låt oss veta i kommentarfältet nedan.
