Missade vår Working Mums Club Facebook-chatt med en karriär coach? Du hittar alla expertråd som hon delade här
Att ta de första stegen mot att komma tillbaka till jobbet efter att du har haft en baby eller karriärfras kan vara nervös. Hur kan du göra ditt nya ansvar när en mamma passar in i din roll på jobbet? Det är där Mother & Baby Working Mums Club kan hjälpa till. Vi har dragit samman en rad experter för att ge hjälp och stöd för dem som försöker komma tillbaka till arbetsplatsen. Och det är precis vad karriärtränare Tamsin Crook tog upp i vår Facebook Q & A på torsdag - din karriärväg när du har ett barn. Tamsin är grundare av Making Careers Work, en karriärrådgivning som arbetar främst med mammor som vill återvända till jobbet efter mammaledighet eller en längre karriärsavbrott, eller för att hjälpa dem som vill återhämta sig i sin professionella och personliga liv. Om du missade chatten, här är vad som var täckt … Jag har en viss kollega på jobbet som alltid gör sjuka anmärkningar när jag måste lämna arbetet klockan 17.30 på pricken för att plocka upp min dotter. Ska jag prata med henne eller prata med sin linjeledare (vem är också min)? Det här är en knepig. Jag tror att ibland, de som inte har barn känner att de ibland plockar upp släkten för föräldrar när de lämnar jobbet i tid. Däremot är timmarna du jobbar en sak för dig och din chef att bestämma, och borde inte vara någon annan. Om din kollega kämpar för att klara av arbetsbelastningen behöver hon diskutera med henne (och din) chef, eftersom det inte är ett användbart svar att göra digs. Jag skulle fortsätta att vara artig mot din kollega, och kanske försiktigt ta upp frågan med din chef och förstärka det faktum att du fullbordar ditt arbete som du behöver. Tyvärr är ansikte-tid (som ses på jobbet under långa perioder) något som är inneboende i vår arbetskultur, även om människor inte är särskilt produktiva under dessa timmar. Det finns fortfarande "kudos" att ha haft från att arbeta långa timmar och en känsla av att du släpper ner sidan om du går i tid. Så länge du arbetar produktivt och fullgör det arbete du behöver göra, skulle jag bara försöka ignorera din kollega.
"Tyvärr" face-time "är något som är inneboende i vår arbetskultur"
Jag har varit i mammaledighet från mitt juridiska sekreterarjobb i nästan ett år och på grund av att jag återvänder om två månader, men vill inte verkligen. Arbetet är inte det jag vill göra (jag fortsätter att tänka på att gå in i undervisningen). Vilka råd har du om jag vill gå i en helt annan karriärriktning? Jag tror att mammaledighet ofta ger oss möjlighet att ompröva vår karriär. Det är väldigt viktigt att se till att om du ska göra en förändring i din karriär som du verkligen har tänkt igenom och testat ut. Ibland kan man vara borta från ett arbete på mammaledigheten förlora förtroendet för den roll du har gjort, och ibland blir det rädsla för att gå tillbaka. Så jag tror att du måste titta på det på två sätt, för det första om du är helt säker på att du inte vill återvända till ditt juridiska sekreterarjobb, och för det andra, om undervisning är definitivt vad du vill göra. Har du erbjudits KIT (Keeping In Touch) dagar för att starta processen med att återvända till din gamla roll? Ibland är de till hjälp för att bygga förtroende och påminna dig vad du tyckte om jobbet. Om du fortfarande vill undersöka undervisning som ett alternativ, börja göra lite forskning - läs deras professionella tidskrifter (Times Educational Supplement etc) och kolla in undervisningswebbplatser. Om du fortfarande tycker om vad du läser, försök att prata med ett antal lärare som kanske kan ge dig några detaljer om sina erfarenheter. Att testa dina idéer är det viktigaste. Och även titta på karriärförändringen i ditt livs liv - har du råd med träningen och hanterar de nödvändiga timmarna? Inte många människor håller sig kvar i en karriär hela sitt arbetsliv, så det är alltid möjligt att göra förändringen - bara se till att du verkligen har tänkt igenom det och att du gör förändringen av rätt skäl. Lycka till!
"Titta på en karriärförändring i ditt livs sammanhang"
Vad ska jag göra på en KIT-dag? Jag hade en den andra dagen och tycktes bara sitta och chatta och dricka koppar te (inte att jag klagar så mycket!). Jag känner att det måste vara lite mer syfte med dem men inte riktigt säker på vad! Lycklig för dig, sitta och chatta och dricka koppar te är faktiskt en viktig del av återföreningen i kontorsmiljön! Det vore bra att få en balans ibland - ibland använder folk KIT-dagarna för att ta bort dagar, träningsdagar eller konferenser, eller att börja bekanta sig med vad som har hänt under den tid de har varit borta.
"Ibland använder folk KIT-dagarna för att gå med i lagdagar, träningsdagar eller konferenser"
Du kanske vill bygga i några möten med din chef eller nyckelkunder eller kollegor, och prata om när du kommer tillbaka och vad dina prioriteringar kan vara. Det är i princip ett tillfälle att hålla kontakten med organisationen medan du är borta. Om du inte använder alla dina KIT-dagar i den tidigare delen av mammaledigheten kan du också diskutera med dem som ett sätt att börja arbeta utan att formellt avsluta din mammaledighet. Till exempel, vissa personer gillar att börja arbeta bara ett par dagar i veckan för att komma sig in i det, eller för att hjälpa till med att bosätta sig i en ny barnomsorgsrutin. Det viktiga att komma ihåg är att även om du bara går in för ett timmes möte, räknas det som en fullständig KIT-dag, så planera noga med dina arbetsgivare. Jag har varit tillbaka på jobbet i två månader nu och jag saknar fortfarande min dotter och känner sig skyldig till att gå tillbaka till jobbet. Några tips om hur man hanterar detta? Jag vet att det är vad jag behöver göra och det är bäst för henne, men det är tufft. Det finns ett par saker att tänka på. Vad är det du känner dig skyldig till? Om du kan spendera lite tid på att tänka på vad du tycker du saknar på (eller vad du tror att din dotter saknar) genom att du inte är där, kan du börja ta itu med några av problemen. Om du känner dig skyldig att du inte är där för att ta henne till parken, kan du bygga den aktiviteten i dina helgplaner? Om du i allmänhet bara känner att du ska vara den som letar efter henne, tror jag att du borde ta lite tröst i den forskning som konsekvent säger att så länge barnen har barnkvalitet av hög kvalitet, kan det vara mycket fördelaktigt för dem och säkert kommer inte att skada dem. Tänk också på varför du har valt att gå tillbaka till jobbet - antagligen njuter du av jobbet, eller du måste arbeta av ekonomiska skäl, eller gillar självständighet och "vuxen" -interaktion - kanske är det en kombination. Alla dessa resultat av dig som arbetar kommer att hjälpa Elsie - antingen genom att du är en lyckligare mamma eller genom att låta dig ha lite mer ekonomisk frihet än vad du annars skulle ha.
"Tänk på varför du har valt att gå tillbaka till jobbet"
Om du känner dig skyldig för att du inte är nöjd med barnomsorgen, eller om du känner att du arbetar för långa timmar och du är personligen stressad och upprörd, kan det vara bra att titta på alternativ. Spendera lite tid på att skriva ner alla dina bekymmer och saker du känner dig skyldig till, skriv sedan ned alla positiva inslag i arbetet. Försök att göra några konstruktiva förändringar runt de områden som du verkligen kämpar med och förstärka de positiva aspekterna. Jag tror också att moderskapet tycks göra skuld med det oavsett vad du gör. Om du inte arbetade kan du känna dig skyldig till något annat! Försök att låta det gå, men fokusera på vad du behöver och vill förändras, och njut av fördelarna med det arbete som ger dig och din familj.
